Almanya şişmanlık sorunuyla yüzyüze

ALMANYA’DA aşırı kilolu (obez) insanların oranı artık alarm veriyor. Robert Koch Enstitüsü’nün son araştırmasına göre Almanya’da yaşayan kadınların yüzde 53’ü, erkeklerin ise yüzde 67’si aşırı kilolu. Deutsche Welle’nin haberine konu olan 1,74 metre boyundaki Sonja Berzbach, bundan birkaç yıl önce tartıya çıktığında ibre tam 152 kiloyu gösteriyormuş. 34 yaşındaki bu genç kadın, bu kiloya nasıl ulaştığını şöyle anlatıyor: “Hemşirelik eğitimi aldım ve erken yaşta da ailemin yanından ayrıldım. Ardından sürekli kilo almaya başladım. Gece vardiyasından dönünce kendime bir pizza yapıyordum, sonra üzerine çikolata yiyordum. Bir gün öyle bir kiloya ulaştım ki artık ‘dur’ demem gerektiğini anladım.” Sonja Berzbach önce yemek alışkanlıklarını değiştirmiş, disiplinli bir şekilde egzersiz yapmaya başlamış, son olarak da midesini küçülttürmüş. Artık sadece 83 kg ağırlığında olan Sonja, Troisdorf kentinde şişmanların katılıp birbiri ile dertleşebildiği bir yardım grubu kurmuş. Berzbach bu gurbun önemini şöyle açıklıyor: “Öncelikle içinizdeki disiplinsizlik şeytanını yenmeniz gerekiyor.İşte kendi kendine yardım grubu da bu amaca hizmet ediyor. Bunun yanında Obezite Merkezi ile birlikte beslenme düzeni ve EngellilerSpor Derneği ile de egzersizler konusunda birlikte çalışıyoruz. Su içinde çeşitli jimnastikler yapılıyor. Bu grup çok önemli, çünkü şişman insanların örneğin 50 kilo ağırlığındakilerle bir araya gelip aynı programı uygulaması genelde kolay olmuyor.”\n\nÇOCUKLAR RİSKTE\n\nVerilere göre aşırı kilolu çocukların sayısı da giderek artıyor. Kötü beslenme ve hareketsizlik bunun başlıca sebeplerini oluşturuyor. Sokaklarda koşuşturmak yerine bilgisayar başında oturan ve sebze-meyve yerine hamburger ve patates cipsi yemeyi tercih eden çocuklar, tıbbî müdahaleye ihtiyaç duyar hale gelebiliyor.