Son Güncelleme: Çarşamba 10.01.2018 16:07
Uyku sorunları
Büyüdü diye çocuğunuzun uyku saatlerinin düzene gireceğini mi düşünüyorsunuz? Sizi hayal kırıklığına uğratmak istemeyiz, ama uzmanlar bazı çocuklarda büyüdükçe uyku sorunlarının da arttığını söylüyor. İşte çocukların uyumak istememelerinin altında yatan nedenler…
Neden uyku sorunları yaşıyor?
Uyku sorunlarının büyük kısmı ikinci yıldan itibaren görülmeye başlar. Çocuklar uykuya dalmakta sıklıkla zorlanırlar. Sonraki dönemlerde de korkular, çocuğun anksiyetesinin yüksek olması, uyurgezerlik ve diş gıcırdatma görülmeye başlar. Çocuklar davranış diliyle konuşurlar. Eğer bir sorun yaşıyorlarsa bunu, davranış sorunlarıyla ifade ederler. Uyku da bu davranış sorunlarından biridir. Uykuya dalmakta zorluk, uyku bölünmeleri, uykuda alt ıslatma, genellikle çocukta bir sorun olduğunun habercisidir. Çocuk, anne-babadan ayrılıp odasına geçmek istemeyebilir. Çünkü ayrılacağı odada bir hareket veya dinamizm vardır. Ya da çocuğun anne ve babasıyla aralarında yeterli iletişim yoktur. Anne baba işten geç geliyordur veya çocuk, onlarla doyurucu bir ilişki yakalayamıyordur. Tüm bu nedenlerle iletişimi devam ettirme peşinde olan çocuk, yatağına gitmek istemez.
Anksiyete, uyku kalitesini etkiliyor
Anne-baba arasında yaşanan sorunlar varsa, çocukla iyi ve güven veren bir ilişki tarzı oluşmamışsa, çocuk kardeş kıskançlığı yaşıyorsa, okulda öğrenme ve uyum sorunları varsa çocuğun anksiyetesi yükselir. Bu huzursuzluk, uyku kalitesine yansır. Çocuk "Gece korkuyorum!" diyebilir, anne-babaya yakın olmak isteyebilir. Hele ki küçük kardeş anne-babanın odasında yatıyorsa, çocuk da onların yanında yatmak isteme girişiminde bulunabilir. Ayrıca çocuklarda görülen uyku problemlerinin altında nörolojik sorunlar da yatabilir. Bu tür durumlarda bir nörolog yardımına ihtiyaç duyulmalıdır. Uyurgezerlik ve uyku esnasında konuşmak çocuklarda görülen uyku sorunlarından bazılarıdır. Bu problemler çocuk çok derin uykuda olduğu dönemde görülür.
Geçiş nesnesine bağlanmak normal karşılanmalı
Çocuğun anneden ayrışmaya tahammül edemediği dönemde, her çocukta değişken olmakla birlikte 2-3 yaş arası dönemde, çocuk bir geçiş nesnesine ihtiyaç duyar ve ona bağlanabilir. Bu bir battaniye, annenin bir eşyası veya yumuşak bir oyuncak olabilir. Bundan dolayı çocuk yargılanmamalı ve o eşya yok edilmemelidir. Çünkü bu tür nesnelerin çocuğun gelişiminde bir anlamı vardır. Bir sonraki döneme geçebilmesi için çocuk kendisine bir yol bulmuştur.
Hazırlayan: Şenay Çelik
EN SON HABERLER
- 1 Çocuklarda ishale ne iyi gelir, doğal yöntemlerle nasıl geçer? Çocuklarda ishale iyi gelen yiyecekler
- 2 Mavi bebek sendromu belirtileri nelerdir? Mavi bebek sendromu hastalığı nedir?
- 3 Bebek ve çocuklarda boyun kitlelerine dikkat
- 4 Çocuklarda hangi davranışlar normal, hangileri anormal?
- 5 Çocuklarda karın ağrısında ultrasonun önemi
- 6 Çocuklar karda birçok duygusal deneyimi yaşar
- 7 Zayıf karnenin altındaki 6 psikolojik neden
- 8 Çocuklarda iştahsızlık nedenleri nelerdir? İşte sebebi...
- 9 Çocuklarda 3 kat arttı! Bu kurala dikkat
- 10 Uzmanından ebeveynlere çocukları için uyarı!