4 yaşına kadar bu gıdalara dikkat

Bebeklerin ilk yıllarında beslenmesi gelişimleri açısından çok önemli. İlk 6 ay sadece anne sütüyle beslenmesi tavsiye edilen bebeklerde 6. aydan sonra katı gıdalara geçiş yapılıyor. Bundan sonraki süreçte de bazı besin maddelerini kontrollü bazılarını ise hiç vermemek gerekiyor. İşte 4 yaşına kadar bebek beslenmesinde dikkat edilmesi gereken gıdalar.

HANGİ GIDALAR VERİLMEMELİ?

Bebeğinize 1 yaşından önce bal, yumurta akı, inek sütü, çikolata, kakao, çilek, domates, kivi, fıstık ezmesi gibi alerji potansiyeli yüksek gıdalar, deniz ürünleri, şarküteri ürünleri, konserve ve dondurulmuş gıdalar vermemeniz gerekir. Ayrıca çay, kahve, kola ve gazoz gibi gazlı içecekler, katkılı, tuzlu, salçalı, baharatlı hazır gıdalar, kuruyemiş, patlamış mısır, pastil, sakız gibi boğulmaya neden olabilecek taneli ya da yapışkan besinleri de 4 yaşına kadar çocuğunuzdan uzak tutmanız önerilir.