Gençlere genç hoca iyi geliyor

- Gençler 'Hareketler tamam ama yoganın felsefesi sıkıcı,' der.
- Gençler sıkılıyor, çünkü genelde yoga hocaları yaşlı. Ama gençken ailenle değil, arkadaşlarınla gezersin. Yogada da genç hocalarla çalışırsan her şey değişiyor. Sana kimse 30 yaş daha büyükmüşsün gibi davranmıyor. Hayatın en zor dönemi, para kazanmaya başladığın, kişiliğin oturmaya başladığı 20-30 yaş arasında iyi geliyor. Daha az yaralayıcı ilişki türlerini tercih ediyorsun. Tabii ki en büyük faydası cinsellikte.
- Afrodizyak etkisi de mi var?
- Evet. Çünkü hormon yapınızın değişmesi çok fark ediyor. Daha coşkulu, daha tatminkar, bütün bedene yayılan cinsel hayat etkisi var.
- Yogaya başlayanlarda neler değişiyor?
- 'Sırt ağrım azaldığı için daha dik duruyorum, algılarım açıldı,' diyorlar. Stresle nasıl yaşayacaklarını öğreniyorlar. Stres varsa biraz gözlerini kapat ve ne istiyorsun, nasıl bir ortamdasın? Hisset.

- Yogadan söz edilince, 'Amuda kalkıyor musun?' diye soran var mı?
- Amuda kalkmak bir gösterge değil. Rahatça selam verebilmek, insanların gözlerinin içine bakabilmek, yumuşak olabilmek, amuda kalkmaktan çok daha önemli.