Paranoyak anne ilkyardım eğitiminde

Evet, itiraf ediyorum, pek çok anne gibi ben de paranoyağım. Mehmet'le Deniz doğduğundan beri içim onlara olan aşkımın yanı sıra endişeyle de dolu. Doğru mu bu, tabii ki değil, ama kendime engel olamıyorum ki... Kafamda sürekli acil durum senaryoları dolaşıyor. Birinde bebeklerin boğazına bir şeyler kaçıyor, diğerinde bir yerlerden düşüyorlar. "Öyle olursa ne yaparım, böyle olursa ne yaparım?" diye diye kafayı sıyıracağım sonunda. Benim tersime kocam da bir rahat ki sormayın. Kendisinin favori lafı "Merak etme, bir şey olmaz." Ben de işte "Ya olursa?"ya takılıp kalıyorum. Sonunda dayanamayıp, bebekler üzerine ilkyardım eğitimi almaya karar verdim. Araştırdım, soruşturdum, Koç Üniversitesi İlkyardım Eğitim Merkezi'ni buldum. Sağlık eğitimcisi Fahriye Kadıoğlu, iki günlük, kapsamlı bir ilkyardım eğitiminin, iki saatlik Temel Yaşam Desteği bölümünde beni misafir edebileceklerini söyledi. Ben de kalktım gittim ve bebeklerde (0-12 ay) dış kalp masajı ve yapay solunumun birlikte nasıl uygulanacağını öğrendim. Aşama aşama sizinle de paylaşayım...
1) Kendinizin ve bebeğin güvenliğinden emin olun.
2) Ayak tabanına hafifçe vurarak bebeğin bilincini kontrol edin. Eğer bilinci yok ise:
3) Yüksek sesle yardım çağırın, 112'yi aratın.
4) Bebeği sert bir zemin üzerine yatırın.
5) Yerde uygulama yapacaksanız diz çökün; masada uygulama yapacaksanız ayakta durun.
6) Bebeğin göğsünü saran giysileri açın.
7) Ağzının içini kontrol edin. Hava yolunu tıkayan bir madde varsa çıkarın.
8) Hava yolunu açmak için bir elinizi bebeğin alnına, diğer elinizin iki parmağını çene kemiğine koyup, başı hafifçe yukarı ve geri iterek eğin; baş geri çene yukarı pozisyonu verin.
9) Bebeğin solunumu olup olmadığı bak-dinle-hisset yöntemiyle, 10 saniye süreyle kontrol edin. Yani göğüs kafesinin solunum hareketlerine bakın ve eğilip, kulağınızı bebeğin ağzına yaklaştırarak solunumunu dinleyin, diğer elinizi de göğsünün üzerine hafifçe yerleştirerek hissedin.
10) Solunum yoksa ağız dolusu nefes alın ve ağzınızı, bebeğin ağzıyla burnunu içine alacak şekilde yerleştirin.
11) Bebeğin göğsünü yükseltmeye yarayacak kadar, her biri bir saniye süren iki solunum verin ve her birinde havanın geri çıkması için zaman tanıyın.
12) Kalp basısı uygulamak için bebeğin göğüs merkezini belirleyin. İki meme başının altındaki hattın ortası göğüs merkezini oluşturur.
13) Bir elinizin orta ve yüzük parmaklarını bebeğin göğüs merkezine yerleştirin.
14) Göğüs kemiği 4 cm aşağı inecek şekilde (yandan bakıldığında göğüs yüksekliğinin 1/3'ü kadar) 30 kalp basısı uygulayın. Bu işlemin hızını, dakikada yüz bası olacak şekilde ayarlayın.
15) Bebeğe, 30 kalp masajından sonra iki solunum yapın. (30/2)
16) Eğer yalnızsanız, 30/2 göğüs basısının beş tur tekrarından sonra 112'yi kendiniz arayın.
17) Temel yaşam desteğini, bebeğin yaşamsal refleksleri ya da tıbbi yardım gelene kadar kesintisiz sürdürün.