Son Güncelleme: Cumartesi 24.03.2018 16:16
Yağlar nereye gidiyor?
Emre Aköz, bugünkü köşesinde diyet ve egzersizle vücudumuzda azalan yağların nereye gittiği ile ilgili bilgi paylaştı. Aköz, yazısında enerjiye dönüştüğü konusunda uzun yıllardır savunulan görüşün aslında gerçeği yansıtmadığından bahsediyor ve 'Yağ yakmaca yok, yağ atmaca var' diyor.
EMRE AKÖZ
Denemesi bedava. Doktorlar ve diyetisyenler dahil, istediğinize sorun: Egzersiz yaptığımızda vücudumuzdaki yağ miktarı azalıyor; peki, bu yağlar nereye gidiyor?
EN SON HABERLER
- 1 Hiçbir doğruluğu olmayan beslenme önerileri
- 2 İnsana güvenmekten vazgeçmeyin
- 3 Küçük sanatçılar için büyük deneyimler
- 4 Yelkovan kuşlarının peşi sıra
- 5 Üstümüz başımız leopar
- 6 Bu oyunun seyircileri, cesaretli insanlar
- 7 Zamanın ötesinde bir albüm
- 8 7/24 şehirde yaşam
- 9 Sınırları koruyalım
- 10 Dümdüz bir karın, incecik beden için bahar diyeti kılavuzu