Son Güncelleme: Çarşamba 22.07.2015 17:07
Yıl Boyu Sürekli Çalışanların Hata Yapma Olasılığı Artıyor
Yaz aylarıyla birlikte tatile gitme fikrinin bir türlü gerçekleşmemesinin birçok soruna yol açabileceğini, tatil yapmamanın günlük hayattan ve aktivitelerden zevk almayı engelleyeceğini belirten Psikolog Özge Çetinkaya, “Tatile çıkmak insanın psikolojisini düzeltir, yaşadığımızı hatırlatır, anı birikimini sağlar, görgü ve bilgimizi arttırır, kendimizi iyi hissettirir, stresle başa çıkmayı kolaylaştırır, sevdiklerimizle daha fazla vakit geçirmemizi sağlar, duygu paylaşımlarını arttırır, aile bireylerinin birbirine olan sevgi, saygılarını geliştirir, kaliteli zaman geçirmelerine imkan tanır” dedi.
Psikolog Özge Çetinkaya, sorumluluklardan uzaklaşmanın hiçbir şey yapmadan zaman geçirmek olmadığını, aksine yeni bir şeyler öğrenme, yeni insanlarla tanışma, yeni yaşam şekilleri hakkında bilgilenme, keyif verici etkinlik ve aktivitelerde bulunma, hayata dair pratik ve sorun çözücü davranış kalıpları geliştirme gibi aktivitelerle rutinin dışına çıkarak, stresli yaşamdan uzaklaşabilmek anlamına geldiğini söyledi.
"TATİL YAPMAK SANILANIN AKSİNE MADDİ GETİRİ SAĞLAR"
Seyahat etmenin insanların ruh sağlığına olumlu etkilerinin olduğunun göz ününde bulundurulması gerektiğini söyleyen Çetinkaya, “Tatil için ayrılan zamanın gereksiz gibi düşünülmesi veya tatilin gereksiz para harcama olarak görülmesi insanları bu güzelliklerden alıkoymaktadır. Bu durum aksine kendimize, işimize yapılan bir yatırımdır. Tatil sonucunda artan moral ve motivasyonun daha verimli çalışmaya yol açacağı düşünülmeli, sonucunda kendimiz, çevremiz, yaşamımız için daha kazançlı olacağı bilinmelidir. Kendimize zaman ayırabilme, yıl boyunca sahte mutluluklar sağlamak için harcanan gereksiz para harcamalarından uzak tutacağı da unutulmamalıdır. İhtiyacın olmadığı halde yapılan alışveriş, alınan giysi ve elektronik cihazlar, sık cep telefonu değiştirme, düzensiz ve aşırı yeme davranışları, sık sık doktora gitme ihtiyacı hissetme gibi durumlar sanıldığından daha fazla harcama yapılmasına neden olmaktadır” dedi.
DENİZLİ İLÇELERİ
- Beyağaç
- Çardak
- Çivril
- Baklan
- Acıpayam
- Serinhisar
- Sarayköy
- Pamukkale
- Bekilli
- Bozkurt
- Güney
- Babadağ
- Kale
- Çameli
- Çal
- Honaz
- Tavas
- Buldan
- Merkezefendi
DENIZLI HAVA DURUMU
4 Mayıs 2024 Cumartesi23 º
23 º / 11 ºEN SON HABERLER
- 1 Yunusemreli judocular Denizli’den iki madalya ile döndü
- 2 İl Başkanı Güngör: AK teşkilat her zamanki gibi görevinin başında
- 3 CHP Denizli’de 'Büyükşehir adaylığı' kaosu
- 4 Denizli Büyükşehir’den “Genç Yetenekler Festivali”
- 5 Tarihi çeşme önünde drone ile evlenme teklif etti
- 6 İlçe başkanına kızdı adaylığını açıkladı... CHP aday göstermezse
- 7 Büyükşehir, yazar İzgören ile öğretmenleri buluşturdu
- 8 Kılıçdaroğlu’na Denizli şoku
- 9 Futbolda geleceğin yıldızları Denizli’de buluştu
- 10 Sandalyenin ayağı boşluğa gelince 20 metreden aşağı yuvarlandı