1 yılda kilo verme sürecini 5 saniyede özetledi

Soyadı açıklanmayan Amanda'yı benzer kilo verme hikayelerinden ayıran ise, kilo verme sürecini her ay fotoğraf çekerek saklaması. Sosyal medya sitesi Reddit kullanıcıları, Amanda'nın fotoğraflarını bir araya getirerek hızlı çekim bir GIF animasyonu hazırladı. Animasyonda, Amanda'nın 1 yıllık kilo verme süreci 5 saniyede gösteriliyor.
İŞTE O GÖRÜNTÜ



2011 yılında diyet yapmaya başlayan genç kadın, kilo vermeye kararlı olduğunu göstermek için ayda en az 1 kez kendi fotoğrafını çektiğini söylüyor. Amanda, yüksek proteinli diyet, sınırlandırılmış öğünler ve biraz egzersiz sayesinde 1 yılda 39 kilo vermeyi başardı ve şu anda da kilosunu koruyor.
'Duygusal olarak buna hazır değildim ama sağlığınızı geri kazanmak istiyorsanız, hissettiklerinizi insanlara söylemelisiniz,' diyen Amanda'nın fotoğrafları Reddit'te ilk yayınladığında yaklaşık 3 milyon kişi tarafından tıklandı. Fotoğraflardan esinlenen bir Reddit kullanıcı, bunları hareketli GIF animasyonuna dönüştürdü.
Amanda'nın kilo verme sürecini değerlendiren Dr. Jen Ashton, bel ve boyun bölgesinde küçülme ve göğüs bölgesindeki büyümenin animasyonda bariz olarak görüldüğünü ifade etti ve ekledi: 'Fakat daha önemli değişimler aslında vücudun içinde gerçekleşiyor. Benlik duygusu, fizyoloji ve iç metabolizmada değişimler meydana geliyor.