Son Güncelleme: Perşembe 23.02.2012 10:24
Doktorunuz artık cebinizde
Akıllı telefonlarla terapi dönemi başlıyor. Telefonlara yüklenebilen bir uygulama, depresyon ve anksiete sorunları olanlara yardımcı oluyor.
Test aşamasındaki program üzerinde çalışan ABD'nin Harvard Üniversitesi'nden psikolog Richard McNally, "338 insan üzerinde yaptığımız çalışmalar olumlu sonuç verdi. Ancak tam etkileri üzerindeki çalışmalarımız henüz bitmedi" dedi.
Akkılı telefonlardaki uygulama kısaca C.B.M. denilen "Bilişsel Önyargı Değişimi" isimli bir teste dayanıyor. Buna göre hastalar ekranda aynı insanın iki ifadesini görecek. Biri gayet doğal bir ifadeye diğeri ise hastalarda aşırı heyecan ve depresyona yol açan düşmanca bir görüntüye sahip olacak.
Hastalar bu iki resme odaklanarak heyecanlarını yenmeyi, kendilerinde anksieteye yol açan resimden gözlerini kolayca kaçırarak beyinde olumsuz çağrışımlara yol açan duygulardan kaçınabilecekler.
Olumlu ifadeye sahip resme ise odaklanıp heyecan ve anksietelerini daha kontrol edilebilir bir düzeye çekme imkanına sahip olacaklar.
Uygulamayı test eden Michigan Üniversitesi'nden Stefanie Block isimli yeni mezun bir öğrenci, "İlk başlarda biraz sıkıcıydı. Ancak günde bir kaç dakika ve bir kaç kez denediğinizde olumlu sonuçlar elde ediyorsunuz. İşe giderken metroda deniyorum" değerlendirmesinde bulundu.
EN SON HABERLER
- 1 Hamas'ın onayladığı ateşkes teklifi 3 aşamadan oluşuyor
- 2 Donald Trump’a yargıçtan hapis cezası uyarısı
- 3 Brezilya’daki sel felaketinde bilanço ağırlaşıyor
- 4 ABD'de Boeing hakkında yeni soruşturma başlatıldı
- 5 BM Genel Sekreteri Guterres'ten İsrail'e uyarı: Refah'a saldırı kabul edilemez
- 6 İsrailliler sokaklarda hükümetten ateşkes anlaşmasını imzalamasını talep etti
- 7 Katil İsrail vahşete doymadı! Soykırım kabinesinden Refah'a saldırıya devam kararı
- 8 Son dakika: İsmail Haniye duyurdu! Hamas ateşkesi kabul etti
- 9 Biden, Netanyahu ile görüşmesinde, "Refah konusundaki net görüşünü" yineledi
- 10 MSB açıkladı: Suriye'nin kuzeyinde 7 PKK/YPG'li terörist etkisiz hale getirildi