Dünyanın en hareketsiz ülkesi Malta
Bunun yanısıra Suudi Arabistan'da yaşayan yetişkinlerin yüzde 68.8'i kendilerini sağlıklı tutacak kadar fiziki egzersiz yapmıyor. Yine bu ülkede yaşayan kadınlar da dünyada en az fiziki aktivite yapıyor. Diğer Körfez ülkelerinden Kuveyt'in yetişkin nüfusunun yüzde 64.5'i, Birleşik Arap Emirlikleri'nin yetişkin nüfusunun yüzde 62.5'i tavsiye edilen düzeyde fiziki aktivitede bulunmuyor. Diğer taraftan sırasıyla Libya, Lübnan ve Irak bölgedeki en hareketli nüfusa sahip ülkeler olarak sıralandı.
Londra Olimpiyatları'nın başlamasına yakın bir zamanda yayınlanan rapor ile egzersiz eksikliğine dikkat çekildi. Fiziki aktivite yetersizliği sigara gibi dünyada 5.3 milyon ölüme sebebiyet veriyor. Araştırmacılar, problemin çok kötü hale geldiğini ve artık 'pandemik â€" salgın' olarak tedavi edilmesi gerektiğini vurguluyor.
Sağlıklı bir yaşam için yetişkinlerin yürüme, bisiklet sürme ya da bahçe işleriyle uğraşma gibi haftada 150 dakika fiziki egzersiz yapması tavsiye ediliyor.
EN SON HABERLER
- 1 Türkiye’nin kararı dünyaya damga vurdu! ABD medyasında İsrail itirafı: Artık yalnız kaldılar!
- 2 Dünya bu iğrenç olayı konuşuyor! İsveç'te ata tecavüz eden PKK'nın sözde sorumlusu tutuklandı
- 3 Batı’nın İsrail’den farkı yok! Gazze'ye karşı küresel ayrımcılık
- 4 Firari PKK'lı İsveç'te atlara cinsel istismardan tutuklandı
- 5 İngiltere'de yerel seçimlerden İşçi Partisi zaferle ayrıldı
- 6 Brezilya’daki sel felaketinde can kaybı artıyor
- 7 Rusya şeker ihracatını yasakladı
- 8 Nijerya'da silahlı saldırı: 17 kişi hayatını kaybetti
- 9 İsrail kimyasallarla zehirlediği Gazze'deki tarım arazilerini askeri üsse dönüştürüyor
- 10 Litvanya Savunma Bakanı duyurdu: ABD taburu ülkede süresiz kalacak