Griple savaşta zencefil depresyona karşı vanilya

Beslenme uzmanları, grip ve soğuk algınlığı başta olmak üzere pek çok hastalıkta bitkisel çözüm öneriyor. İşte bazı örnekler: Almanya'nın Plauen kentindeki Helios-Vogtland Kliniği'nde beslenme uzmanı olan Anja Holtay-Mayer, küçük hindistancevizi ve vanilyanın kötü ruh haline karşı birebir olduğunu açıkladı. Vanilya ve küçük hindistancevizi, psikolojik sorunlar kadar soğuk algınlığı karşısında da etkili. Uzman Holtay-Mayer, küçük hindistancevizinin küçük oranlarda patates yemekleri ya da soslar üzerine serpiştirilebileceğini, vanilyadan ise çay olarak ya da evde vanilyalı mumlar kullanılarak yararlanılabileceğini belirtiyor.
ÖKSÜRÜĞE KARŞI ANASON
Boğazda kaşınma olduğu zaman ise karanfil kurusunu tavsiye eden Holtay-Mayer, "Uçucu yağlar, bakteri, virüs ve mantarların yayılmasına engel oluyor. Taze kaynatılmış karanfil çayı, ilk soğuk algınlığı belirtilerini hissedilir oranda bastırabiliyor" diyor. Soğuk algınlığında sıcak bir zencefil çayı insanı terletip hastalığa yol açan etkenlerle mücadeleyi kolaylaştırıyor. Holtay-Mayer, öksürük içinse anason, rezene ve kimyondan oluşan bir içecek tavsiye ediyor. Holtay-Mayer, "Bu karışım balgamı söküp solunum yollarını rahatlatıyor" diyor.

DEUTSCHEWELLE