Hangisi daha sağlıklı?
Öğle yemeğinde hafif diye salata tercih edenler dikkat!
İngiliz gıda araştırma kuruluşu CASH tarafından yapılan araştırmada, çalışanların sağlıklı beslenmek için öğle yemeğinde market ve kafelerde yedikleri hazır salataların hamburgerden daha tuzlu olduğu ortaya çıktı.
Araştırmayı yapan beslenme uzmanı Angela Dowden, özellikle makarna ve krema soslu salataların çok daha fazla kalori içerdiğini ve çok tuzlu olduğunu belirtti.
Beslenme Uzmanı Dowden'a göre, hazır salata tercih ederken, sossuz ve yeşil yapraklı olanı seçmek gerekiyor.
EN SON HABERLER
- 1 T.C. ÇEVRE, ŞEHİRCİLİK VE İKLİM DEĞİŞİKLİĞİ BAKANLIĞI TABİAT VARLIKLARINI KORUMA GENEL MÜDÜRLÜĞÜ’NDEN
- 2 T.C. ÇEVRE, ŞEHİRCİLİK VE İKLİM DEĞİŞİKLİĞİ BAKANLIĞI TABİAT VARLIKLARINI KORUMA GENEL MÜDÜRLÜĞÜ’NDEN
- 3 MARDİN KADASTRO MAHKEMESİNDEN İLAN
- 4 Son 7 yılın en büyük Güneş patlaması gerçekleşti
- 5 Rusya Devlet Başkanı Putin yeni hükümeti onayladı
- 6 Fransa’da şok! 'Sinek' lakaplı uyuşturucu baronunu adamları pusu kurup kaçırdı
- 7 FETÖ'cü Enes Kanter’in cinsel taciz skandalı ifşa oldu! Toplantıda attığı mesajları ABD basını yazdı
- 8 NATO PA Türk Delegasyonu Başkanı Çavuşoğlu’ndan Gazze mesajı
- 9 ABD, Gazze’deki soykırımı inkâr ediyor
- 10 Soykırım raporunda yeni detay! İşgal altındaki Refah’ta 450 bin sivil…