Psikolog Ürkmen Agora AVM'de
HAYATI ÇOK ETKİLİYOR
Bahar yorgunluğu, psikoloji alanında mevsimsel problemlerden biri. İlkbahar ve sonbahar'ın ilk haftalarında genellikle belirtilerini göstermeye başlar. İş yaşamından aile yaşamına kadar insan hayatını her yönüyle etkileyen bir durum. Enerji azlığı, halsizlik, vücutta kırıklık ve baş ağrıları gibi semptomlar iş performansının düşmesine ve kişinin hayat kalitesinin düşmesine sebep olabiliyor. Psikolog Kutay Ürkmen, her geçen yıl daha fazla insanın etkilendiği bahar sendromundan kurtulmak için yemekten spora, uyku düzeninden alınması gereken vitamin çeşitlerine kadar birçok bilgiyi ziyaretçilere aktaracak.
EN SON HABERLER
- 1 Bodrum yeni yılda Paris’le yarışacak
- 2 Avşar Emaye ihracatı ile yıldızlaştı
- 3 İkbal Thermal Hotel & SPA dünya üçüncüsü
- 4 Artuk Aviation ihracata başlıyor
- 5 Atom Karınca’nın hedefi büyük
- 6 Avrupa’nın ilk ve tek yanmaz bandını ürettiler
- 7 Ödüllerini Bakan Varank’tan aldılar
- 8 Oruçoğlu Yağ Afyon’un gururu
- 9 Türkiye’nin ilk yeşil OSB’si olacak
- 10 Termal otellere örnek oluyor