Cuma 22.01.2016
Haftada üç gün yürü depresyondan kurtul
İzmir Üniversitesi Hastanesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Haluk Aksu, haftada 3 gün yarım saat yürümenin depresyonu atlatmaya yardımcı olduğunu söyledi. Dr. Haluk Aksu, "Araştırmalar, hastalığın her 10 erkekten ya da her 5 kadından birinin, hayatlarının belirli evrelerinde bu hastalığı geçirdiğini ortaya koymuştur.Depresyondan kurtulmak için hayata bakış açınızı değiştirin, yeni dostlar edinerek dertlerinizi paylaşın. Düzenli yürüyüşlerle sorunun üstesinden gelin" dedi.
DİĞER
EN SON HABERLER
- 1 Bodrum yeni yılda Paris’le yarışacak
- 2 Avşar Emaye ihracatı ile yıldızlaştı
- 3 İkbal Thermal Hotel & SPA dünya üçüncüsü
- 4 Artuk Aviation ihracata başlıyor
- 5 Atom Karınca’nın hedefi büyük
- 6 Avrupa’nın ilk ve tek yanmaz bandını ürettiler
- 7 Ödüllerini Bakan Varank’tan aldılar
- 8 Oruçoğlu Yağ Afyon’un gururu
- 9 Türkiye’nin ilk yeşil OSB’si olacak
- 10 Termal otellere örnek oluyor