Güneş ile hem dost ol hem de düşman

Dermatolog Dr. Sinem Karaca, dış etkenlere bağlı yaşlanmanın en önemli nedeninin güneş olduğuna dikkat çekti. Güneşten yayılan ultraviyole (UV) ışınlarının deri kanseri riskini artırdığını hatırlatan Uzm. Dr. Karaca, " UV ışınları aynı zamanda deri yaşlanmasının belirtileri olan leke, kırışıklık artışı ve cilt kuruluğu gelişimini tetikler. Bu nedenle güneşten korunmak önemli. Arabada ya da güneş gören iç mekanlarda da güneşten korunmaya devam edilmeli" dedi. İzmir Kent Alsancak Tıp Merkezi Dermatoloji Uzmanı Dr. Sinem Karaca, güneşten korunanların D vitamini eksikliği konusundaki endişeleri için de şunları söyledi: "Deride D vitamini sentezi güneşten gelen UV ışınları sayesinde olmaktadır. Yapılan çalışmalarda düzenli güneş koruyucu kullanımına rağmen deride D vitamini için gerekli olan güneş ışını geçişinin gerçekleştiği gösterilmiş. Günde 10-20 dakikalık yüz ve el sırtlarına olan güneş maruziyeti ile yeterli D vitamini üretimi sağlanır."