Odunpazarı’ndan yoga kursu
Odunpazarı Belediyesi’nin Büyükdere Halk Merkezi’nde açtığı yoga kursları kadınlardan ilgi görüyor.
Pazartesi Günü 14.00-15.00 saatleri arasında gerçekleşen yoga kursuna katılan kadınlar, yoga ile nefes ve meditasyon tekniklerini öğrenirken, günlük yaşamlarındaki yorgunluk ve stresi atmanın mutluluğunu yaşıyor. Odunpazarı Belediyesi, Odunpazarı Kent Konseyi Büyükdere Mahalle Meclisi ve Büyükdere Halk Merkezi işbirliği ile gerçekleştirilen yoga kursu, profesyonel antrenörler tarafından veriliyor. Özellikle ev kadınlarının yoğun ilgi gösterdiği yoga kursu, kursiyerlere hem sağlıklı yaşam alışkanlığı kazandırıyor, hem de sosyal bir ortam oluşturuyor.
Aile, iş, ev ortamı derken zaman zaman yaşanan sıkıntıların insan sağlığını olumsuz etkilediğini belirten yetkililer, yoganın tamamen zihin boşaltma, vücut sağlığı, bütün organları ve kasları çalıştırılmasının birleşimi olan keyifli bir etkinlik olduğunu vurguladı. Yetkililer, "Hem sağlık için hem de strese karşı yoga öneriyoruz" diye konuştu.
EN SON HABERLER
- 1 Esra Albayrak teknoloji bağımlılığına dikkat çekti
- 2 İntihar etmek için suya atlayan yaşlı adam son anda kurtarıldı
- 3 Pizzaya tüküren sanıktan ilginç savunma
- 4 5 yıldızlı otelden farksız şehir hastanesi daha açılmadan ödül aldı
- 5 Yanarak feci şekilde can verdi
- 6 Disneyland‘ı andıran Masal Şatosu
- 7 Bir günde 6 kişi boğularak öldü
- 8 Meteoroloji'den son dakika hava durumu yarısı! Bugün hava durumu ve sıcaklıklar nasıl olacak?
- 9 Bugün havalar nasıl olacak? Meteoroloji'den son dakika hava durumu uyarısı!
- 10 Meteoroloji'den son dakika hava durumu uyarısı! İstanbul hafta sonu hava durumu nasıl olacak?