Bu diyet listesi ile ayda 20 kilo verebilirsiniz! İşte Dukan diyet listesi...

DUKAN DİYET LİSTESİ

Dukan diyeti ve dukan diyet listesi açlık yaşamadan kilı vermeyi sağlamayı hedefliyor. Kulağınıza ilginç gelebilir ancak bu diyet programını uygulayanlar kısa süre içerisinde hızlı kilo verdiklerini ve hiç açlık duygusu yaşamadıklarını belirtiyorlar.

Dukan diyeti listesine geçmeden önce dukan diyeti nedir sorusunu cevaplamak gerekir.