14 günde bağırsaklarınızı temizleyin! İşte mucizevi mikrobiyom kürü...
Günlük hayatta yediğimiz gıdalar bağırsak sağlığımız için büyük önem taşıyor. Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, özellikle beslenme şekillerinin bağırsakların ekosistemi olan mikrobiyomu şekillendirdiğine işaret ettiğini belirtiyor. Bağırsak mikrobiyotası, diyet lifleri ve bağırsak mukusu gibi sindirilemeyen maddelerin fermantasyonu için gerekli kapasiteyi sağlıyor. Bu durumun gerçekleşmemesi çeşitli hastalıklara neden olabilir. Peki mikrobiyom kürü sayesinde bağırsakları temizlemek mümkün mü? İşte haberin detayları...
14 günde bağırsaklarınızı temizleyin! İşte mucizevi mikrobiyom kürü...
Sağlıklı bir yaşamın bağırsaklarda başladığını vurgulayan Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, beslenme şeklinin bağırsakların ekosistemi olan mikrobiyomu şekillendirdiğine işaret ediyor. Dr. Ümit Aktaş, "Mikrobiyom, dost bakteriler ve zararlı bakterilerden oluşur.
EN SON GALERİLER
- 1 Hep mutlu olmak zorunda değiliz! Sosyal medyadaki mutluluk tablolarına takılmayın
- 2 Kemikleri adeta çelik gibi yapıyor! Günde 1 porsiyon tüketmeniz yeterli..
- 3 Beyin hücrelerini tükettiğiniz anda öldürüyor! Ağzınıza bile sürmeyin
- 4 Akciğerleri tüm toksinlerden arındırıyor! Doktorların kesinlikle tüketmelisiniz dediği o besin...
- 5 Uzm. Dyt. Selahattin Dönmez'den yağları cayır cayır yakan tüyo: "Günde 4 bardak..."
- 6 Kan grubunuza dikkat! Bu kan grubundakilerin "demans riski %82 daha fazla"
- 7 Bilim insanları mucizeyi duyurdu! Kanser hücrelerini tek tek yakalayıp öldürüyor
- 8 Tükettiğiniz anda sindirim sistemini parçalıyor! Bu besini mutfağınıza sokmayın
- 9 Gözlerimizin önünde eridi! Diyet yapmadan 20 kilo veren ünlü isim açıkladı: "Her gün bunu yedim..."-
- 10 Alzheimer hastalığını önlediği ortaya çıktı! Gençken tüketenlerin yaşlılıkta da hafızası zehir gibi oluyor
- 11 Aşırı öfke 40 dakika içinde ölüme sürükleyebilir! Kan damarlarını genişletip...