80 gramı C vitamini ihtiyacının %84'ünü karşılıyor! Hastalıklara karşı kalkan oluyor
Sağlıklı bir yaşam sürdürerek hastalıkların önüne geçebilmek için tüketilen besinler oldukça önem taşıyor. Bu nedenle hastalıklara karşı şifalı olan besinlerden tüketmek gerekiyor. Sizler için şifalarını sıraladığımız bu besinin faydaları kalp sağlığından bağışıklık sistemine kadar saymakla bitmiyor. İşte ayrıntıları…
Brokoli, yeşil bir ağaç görünümü andıran görüntüye sahiptir. Sıklıkla çorba, salata ve garnitür biçimlerinde tüketilir. Brokolinin içeriğinde bol miktarda vitamin, lif, antioksidan ve mineral yer alır.
DİĞER
EN SON GALERİLER
- 1 Vücuttaki iltihabı kurutuyor! Kronik inflamasyonun en doğal ilacı...
- 2 Kabızlığa anında çare olan tarif! Tek seferde tüm bağırsakları açıyor
- 3 Yalnızca 2 kaşık tüketmek yetiyor! Bu besin dünyanın en iyi B12 kaynağı
- 4 Göbek bölgesinde yağ bırakmıyor! Hiç kilo almayanların sırrı bu besinde
- 5 Günde 1 tanesi tüm organları yeniliyor! Bu besinin şifası saymakla bitmiyor...
- 6 Vücutta biriken tüm zehri söküp atıyor! Kahvaltıda sadece 1 kaşık yemek yeterli..
- 7 Günde 2.5 gramı bile 20 yaş gençleştiriyor! "Doğal gençlik iksiri" kolajenin deposu o besin...
- 8 Estetik çılgınlığı dur durak bilmiyor! "Ağlayarak geliyorlar" Bu fotoğrafa benzemek istiyorlar...
- 9 Sabahları Türk kahvesine sadece 1 kaşık ekleyin! 1 haftada 3 kilo verdiriyor...
- 10 Dünyanın en sağlıklı besini seçildi! Tükettiğiniz anda hasarlı hücreleri hedef alıp yeniliyor
- 11 Her lokması adeta eklemleri çürütüyor! Vücudu iltihap yuvasına dönüştüren o besin: Ağzınıza sürmeyin...