Fırında yapabileceğiniz 9 meyve ve sebze cipsi!
Sağlıklı atıştırmalıklar hazırlamak düşündüğünüz kadar zor değil, işte en lezzetli meyve ve sebze cipsleri! Bir şeyler izliyorken cips yemek oldukça keyifli olsa da pek sağlıklı bir seçenek olmadığını söylemek zorundayız. Ama üzülmeyin, size paketli cipsleri unutturacak birbirinden lezzetli ve sağlıklı cips tariflerimiz var. İşte en lezzetli meyve ve sebze cipsi tarifleri…
1. Parmesanlı domates cipleri
4 adet orta boy domatesi yuvarlak dilimler halinde dilimleyin. Bir karıştırma kabının içine 2 yemek kaşığı zeytinyağı, 2 çay kaşığı tuz, 2 yemek kaşığı parmesan ve 1 çay kaşığı sarımsak tozunu ekleyin. Dilerseniz ince kıyılmış maydanoz da ekleyebilirsiniz. Domatesleri bu çeşni ile tatlandırın. Bir yağlı kağıt üzerine yerleştirdiğiniz domatesleri önceden ısıtılmış 90 derecelik fırında, yarım saatte bir kontrol ederek pişirin. 4-5 saatin sonunda istediğiniz çıtırlığa ulaşacaktır. Afiyet olsun!
EN SON GALERİLER
- 1 Başparmak testiyle kalp hastalığı riskinizi öğrenin! O kişilerin yüzde 98'i...
- 2 Doğadaki en güçlü doğal ilaç olarak biliniyor! Karaciğerdeki zehrin tamamını atıyor
- 3 Beslenmeyle ilgili doğru bilinen yanlışlar! Yemekte toksik etki yaratıyor...
- 4 Klinik Psikolog Esra Ezmeci açıkladı: Güveninizi tazelemenin yolu
- 5 Kanser genini öldürüyor! Bu besin kanserin kökünü kurutuyor
- 6 Kuru öksürüğü anında kesiyor! Boğazda ne mikrop bırakıyor ne balgam
- 7 Kemikleri çelik gibi yapıyor! Günde 1 bardak tüketmeniz yeterli...
- 8 B12 vitamini değerini tavan yaptırıyor! Sabahları kahvaltıda 1 adet tüketirseniz...
- 9 Akciğer kanseri ilk belirtisini sabahları gösteriyor! Uyandığınızda bunu yaşıyorsanız...
- 10 Meğer kolajen deposuymuş! Her yemeğe ekleyin: 10 yaş gençleştiriyor
- 11 "Karnım ağrıyor" şikayeti dehşeti yaşattı! Doktorları şoke eden vaka: "Böbreklerinden tam 3 kilogram..."