Bağırsaklardaki düğümü çözüyor, kabızlığı bitiriyor! Her lokması zehir söken mucize...
Bağırsak sağlığı, genel sağlığın en önemli detaylarından biri. Hatta uzmanlar tarafından "ikinci beynimiz" olarak adlandırılan bağırsakların sağlıklı bir devamlılık göstermesi birçok kronik hastalığa da kalkan olmasını sağlıyor. İşte düzensiz çalışan bağırsakların çaresi…
Bağırsak söz konusu olduğunda çeşitlilik çok önemlidir. Diyetinizdeki bitki bazlı gıdaların çeşitliliği ne kadar geniş olursa, bağırsak mikrobiyomunuzun da o kadar zengin ve besleyici olması muhtemeldir.
DİĞER
EN SON GALERİLER
- 1 Göbek deliğiniz sağlığınız hakkında ne söylüyor? Eğer dışa doğru çıkıntılıysa...
- 2 Kalp damarlarını çürüttüğü ortaya çıktı! Bu besini sakın mutfağınıza sokmayın
- 3 O yaş grubu tehdit altında! Bu basit hareket yüzde 70 felç bırakıyor...
- 4 1 yılda 50 kilo verdi! "Hayatımda sadece bu 2 şeyi değiştirdim"
- 5 Suyu bu şekilde içmek vücutta iltihaplanmaya neden oluyor! İşte su içmek için en doğru zaman...
- 6 430 gram doğdu: 1 günlükken kalp ameliyatı oldu! Parmak bebeğin ağlatan yaşam mücadelesi
- 7 Sabahları yorgun uyananların çaresi bu besinde! Bir tane yerseniz gün boyu enerjik hissediyorsunuz
- 8 Geceleri "uyanıyorum" diyenler dikkat! Bu belirti beyninizi alt üst ediyor: Alzheimer sebebiymiş meğer...
- 9 Kardiyolog açıkladı: Kalp sağlığını koruyan en etkili besin!
- 10 Yatmadan önce yerseniz sabaha kadar yağ yakacaksınız! Mum gibi erimenizi sağlıyor...
- 11 Sağlıklı sanıyorduk meğer kalbi çürütüyormuş! Kalp krizinin asıl sebebi...