Beyin gücünü artırıyor! Hafızayı desteklemek için her gün ağzınıza atın…
Beyin, vücudun işlevlerini yerine getirmesinde ve sürdürmesinde önemli rol oynar. Beyinin fonksiyonları ise zamanla yaşın ilerlemesi gibi nedenlerden kaynaklı olarak bilişsel gerilemeye yol açabilir. Genel sağlık konusunda olduğu gibi beyin sağlığının desteklenmesinde de bazı besinler etkili olabilir. Bu besin sayesinde bilişsel gerilemenin önüne geçmekten hafızanın desteklenmesine kadar yararlanabilirsiniz. Peki beyin sağlığı için etkili olan bu besin nedir? İşte o besin ve detayları…
Beyin; düşünce, hareket ve duyguların kontrolünün sağlandığı organdır. Bu organın sağlığını destekleyebilmek ise oldukça önemlidir. Beyin sağlığını destekleyen besinlerden birisi de badem.
DİĞER
EN SON GALERİLER
- 1 Suyu bu şekilde içmek vücutta iltihaplanmaya neden oluyor! İşte su içmek için en doğru zaman...
- 2 430 gram doğdu: 1 günlükken kalp ameliyatı oldu! Parmak bebeğin ağlatan yaşam mücadelesi
- 3 Sabahları yorgun uyananların çaresi bu besinde! Bir tane yerseniz gün boyu enerjik hissediyorsunuz
- 4 Geceleri "uyanıyorum" diyenler dikkat! Bu belirti beyninizi alt üst ediyor: Alzheimer sebebiymiş meğer...
- 5 Kardiyolog açıkladı: Kalp sağlığını koruyan en etkili besin!
- 6 Yatmadan önce yerseniz sabaha kadar yağ yakacaksınız! Mum gibi erimenizi sağlıyor...
- 7 Sağlıklı sanıyorduk meğer kalbi çürütüyormuş! Kalp krizinin asıl sebebi...
- 8 Vücuttaki iltihabı kurutuyor! Kronik inflamasyonun en doğal ilacı...
- 9 Kabızlığa anında çare olan tarif! Tek seferde tüm bağırsakları açıyor
- 10 Yalnızca 2 kaşık tüketmek yetiyor! Bu besin dünyanın en iyi B12 kaynağı
- 11 Göbek bölgesinde yağ bırakmıyor! Hiç kilo almayanların sırrı bu besinde