Bir haftalık somon diyeti ile altı kilo verin!
Düzenli somon tükettiğinizde obezite, diyabet, yüksek kolesterol ve kalp hastalıklarından korunur ve bağışıklık sisteminizi güçlendirirsiniz. Bu sağlıklı balık çeşidini içeren bir haftalık diyet ise kendinizi her geçen gün daha dinç ve zinde hissetmenizi sağlayacak. İşte somon balığı tüketerek 1 haftada 6 kilo verdiren diyet listesi...
Somon eşsiz lezzeti, yüksek protein ve omega 3 yağ asidi içeriğinin yanı sıra pratik hazırlanıp hızla pişirilerek servis edilmesi ile de sevilen balık çeşitlerinin başında geliyor.
DİĞER
EN SON GALERİLER
- 1 Başparmak testiyle kalp hastalığı ihtimalinizi öğrenin! O kişilerin yüzde 98'i...
- 2 Doğadaki en güçlü doğal ilaç olarak biliniyor! Karaciğerdeki zehrin tamamını atıyor
- 3 Beslenmeyle ilgili doğru bilinen yanlışlar! Yemekte toksik etki yaratıyor...
- 4 Klinik Psikolog Esra Ezmeci açıkladı: Güveninizi tazelemenin yolu
- 5 Kanser genini öldürüyor! Bu besin kanserin kökünü kurutuyor
- 6 Kuru öksürüğü anında kesiyor! Boğazda ne mikrop bırakıyor ne balgam
- 7 Kemikleri çelik gibi yapıyor! Günde 1 bardak tüketmeniz yeterli...
- 8 B12 vitamini değerini tavan yaptırıyor! Sabahları kahvaltıda 1 adet tüketirseniz...
- 9 Akciğer kanseri ilk belirtisini sabahları gösteriyor! Uyandığınızda bunu yaşıyorsanız...
- 10 Meğer kolajen deposuymuş! Her yemeğe ekleyin: 10 yaş gençleştiriyor
- 11 "Karnım ağrıyor" şikayeti dehşeti yaşattı! Doktorları şoke eden vaka: "Böbreklerinden tam 3 kilogram..."