Bu besinler saç dökülmesini önlüyor!
Saç dökülmesini durdurabilmek ya da tedavi edebilmek için öncelikle saç dökülmesinin sebebini bilmek gerekmektedir. Saç dökülmesi genetik olabildiğini gibi çeşitli hastalıklar yüzünden, beslenme eksikliği ya da stres yüzünden de meydana gelebilir. Saçların beslenme ve büyümesinde, yediğimiz gıdaların önemi, tükettiğimiz vitamin oranları, sağlıklı beslenme, saça yararlı gıdaların tercih edilmesi saçımıza dışardan sürdüğümüz krem şampuan ya da bakımlardan daha fazla olabilmektedir. Saç dökülmesinde dökülme özellikle belirli bir hastalık sebebiyle yaşanmıyorsa beslenmeye dikkat etmenin belirli bir oranda işe yaradığını söylemek mümkündür. sabah.com.tr olarak saçlara iyi gelen besinleri sizler için derledik...
Günlük 50-200 tel dökülmesi normal. Ancak bundan fazla dökülme, beslenme düzeninizde bir şeylerin ters gittiğinin göstergesidir.
Saç, yüzümüzün en önemli aksesuarlarından biri. Kozmetik firmaları, tip ve cinsiyete göre saç sorunları için çok detaylı ürünler pazarlıyor. Ancak saç sağlığı sadece dışarıdan bakımla olmuyor, içten bakım için de doğru beslenme şart!
EN SON GALERİLER
- 1 Kanseri mıknatıs gibi çeken besin! DNA yapısını tamamen bozuyor...
- 2 Kolesterolü kökten çözüyor! Damarlardaki tüm yağı söküp atıyor
- 3 Adeta karaciğerin sessiz katili! Bir daha ağzınıza bile sürmeyin...
- 4 İşte 1 ayda 5 kilo vermenin tek yolu! Bir lokması vücutta yağ bırakmıyor
- 5 Uzm. Dyt. Selahattin Dönmez açıkladı: Vücuttaki yağı su gibi akıtıyor! "Günde bir çay kaşığı..."
- 6 Bunu yiyen 100 yaşından önce ölmüyor! Bilim insanları uzun yaşayan insanların sırrını açıkladı: "Her gün bir tane..."
- 7 1 ayda incecik bele kavuşmak isteyenler bu besini tüketiyor! Yağları cayır cayır yakıyor
- 8 Kanseri "7 yıl önceden" haber veriyor! Bilim insanları hayat kurtaran bilgiyi açıkladı...
- 9 Bu şekilde tüketirseniz etkisi 2 bin kat daha artıyor! Kanserin kontrolsüz çoğalmasını engellediği ortaya çıktı
- 10 Karaciğeri onaran en etkili besin! Vücuda doğal ilaç gibi etki ediyor
- 11 Yer yemez etkisini gösterip kabızlığı ortadan kaldırıyor! Günde 4 tanesi tıkalı bağırsakların ilacı...