Dr. Öz'den genç kalmanın sırrı ve özel tavsiyeler
Cnn Türk'ten Özlem Çitçi'nin dünyaca ünlü doktor Mehmet Öz ile gerçekleştirdiği röportajda Öz, genç kalmanın sırlarını ve Türklere özel beslenme önerileri veriyor.
Dengeli bir hayat yaşamak ile ilgili neler söylemek istersiniz?
Dr. Öz: Aslında dengeli hayat diye bir şey yok. Hayatta herkes başarılı olmak istiyor. Herkesten daha iyi olmak için biraz farklı olman gerekiyor. Aynı zamanda yakınlık arıyoruz. Herkesle beraber olmak istiyoruz, samimiyet arıyoruz. Bunları bir araya getirmek çok zor. Farklı olmak istiyorum – aynı olmak istiyorum! (bilgisayarından bir tarafta farklı/başarılı olmak diğer tarafta yakınlık/bağ kurmak olan bir üçgen gösteriyor). Tam bunun tepesine çıktığın zaman buna denge diyoruz ama aslında bu denge değil. Bunun tepesine oturamazsın, orada oturacak bir yer yok! İki taraftan da tırmanmaya çalışıyoruz.
EN SON GALERİLER
- 1 Aşırı öfke 40 dakika içinde ölüme sürükleyebilir! Kan damarlarını genişletip...
- 2 Kanserin ilk belirtisi ellerde ortaya çıkıyor! Eğer böyle görünüyorsa...
- 3 Yaza kadar tüm fazlalıklarınızdan kurtulmanızı sağlayacak tarif! Metabolizma hızına tavan yaptırıyor
- 4 "En sağlıksız gıda" seçildi: Hepimiz bayılarak yiyoruz! Sağlıklı hücrelerde adeta bomba etkisi yapıyor
- 5 Bağırsaklarınızdaki çürümenin sinyali! Eğer yemekten sonra bunu hissediyorsanız...
- 6 Kanserin ilk belirtisini açıklandı! Teşhisten yıllar önce ortaya çıkıyor
- 7 Hasta eden "genleri" ortadan kaldırıyor! Bilim insanlarından açıklama: "Ömrü onlarca yıl uzatacak 5 adım"
- 8 5 bin yıllık tedavi şifa dağıtıyor! Geçmeyen dertlerine "arı iğnesi" çare oldu
- 9 Tek bir tanesinde dünyanın "şifası" var! Yiyenin bağışıklığı "çeliğe" dönüşüyor: Bulmak için Akdeniz'e koşuyorlar...
- 10 Tek yudumu kronik kabızlığı bitiriyor! Sabahları içtiğinizde tıkalı bağırsakları anında açıyor…
- 11 Gezegendeki "en sağlıklı besin" açıklandı! Bunu yiyen hastalık yüzü görmüyor