Gıda uzmanı açıkladı: Hafızayı zehir gibi yapan baharat! Her yemeğe ekleyin…
Yaşlandıkça beyninizin eskisi kadar keskin olmadığını hissetmeniz normaldir. Bunun aşırı vakaları demans belirtisi olabilirken, yaşlanmanın yan etkilerinden biri de olabilir. Ancak bu durum kaçınılmaz değildir. 2022 yılında yapılan bir bilimsel çalışma, bilişsel hızımızın 60 yaşına kadar oldukça yüksek kaldığını gösterdi.
Bir uzmana göre bu mutfak malzemeleri hem hafızanızı hem de beyin sağlığınızı güçlendirmeye ve genç tutmaya yardımcı olabilir.
DİĞER
EN SON GALERİLER
- 1 Yer yemez etkisini gösterip kabızlığı bitiriyor! Günde 4 tanesi tıkalı bağırsakların ilacı...
- 2 Göbek deliğiniz sağlığınız hakkında ne söylüyor? Eğer dışa doğru çıkıntılıysa...
- 3 Kalp damarlarını çürüttüğü ortaya çıktı! Bu besini sakın mutfağınıza sokmayın
- 4 O yaş grubu tehdit altında! Bu basit hareket yüzde 70 felç bırakıyor...
- 5 1 yılda 50 kilo verdi! "Hayatımda sadece bu 2 şeyi değiştirdim"
- 6 Suyu bu şekilde içmek vücutta iltihaplanmaya neden oluyor! İşte su içmek için en doğru zaman...
- 7 430 gram doğdu: 1 günlükken kalp ameliyatı oldu! Parmak bebeğin ağlatan yaşam mücadelesi
- 8 Sabahları yorgun uyananların çaresi bu besinde! Bir tane yerseniz gün boyu enerjik hissediyorsunuz
- 9 Geceleri "uyanıyorum" diyenler dikkat! Bu belirti beyninizi alt üst ediyor: Alzheimer sebebiymiş meğer...
- 10 Kardiyolog açıkladı: Kalp sağlığını koruyan en etkili besin!
- 11 Yatmadan önce yerseniz sabaha kadar yağ yakacaksınız! Mum gibi erimenizi sağlıyor...