Günlük hayatta tükettiğimiz besinler kaç kalori? İşte besinlerin kalorileri...
Günlük hayatta tükettiğimiz besinlerin kalorisi şaşırtıyor. Meyveden sebzeye kadar birçok besin sağlığımız açısından büyük yarar sağlıyor. Peki bu besinlerin kaç kalori olduğunu biliyor musunuz? Diyet yaparken en çok merak edilen sorulardan biri de besinlerin kaç kalori olduğudur. Kalorisinin düşük olduğunu düşündüğümüz ve kilo yapmaya neden olmaz dediğimiz besinler aslında yüksek kalorilere sahip olabiliyor. İşte besinlerin kalori miktarları...
Günlük hayatta tükettiğimiz besinlerin kalorisi şaşırtıyor. Meyveden sebzeye kadar birçok besin sağlığımız açısından büyük yarar sağlıyor. Peki bu besinlerin kaç kalori olduğunu biliyor musunuz? Diyet yaparken en çok merak edilen sorulardan biri de besinlerin kaç kalori olduğudur. Kalorisinin düşük olduğunu düşündüğümüz ve kilo yapmaya neden olmaz dediğimiz besinler aslında yüksek kalorilere sahip olabiliyor. İşte besinlerin kalori miktarları...
DİĞER
EN SON GALERİLER
- 1 Yaza incecik girmenizi sağlayacak tarif! Metabolizma hızını arşa çıkarıyor...
- 2 "En sağlıksız gıda" seçildi: Hepimiz bayılarak yiyoruz! Sağlıklı hücrelerde adeta bomba etkisi yapıyor
- 3 Bağırsaklarınızdaki çürümenin sinyali! Eğer yemekten sonra bunu hissediyorsanız...
- 4 Kanserin ilk belirtisini açıklandı! Teşhisten yıllar önce ortaya çıkıyor
- 5 Hasta eden "genleri" ortadan kaldırıyor! Bilim insanlarından açıklama: "Ömrü onlarca yıl uzatacak 5 adım"
- 6 5 bin yıllık tedavi şifa dağıtıyor! Geçmeyen dertlerine "arı iğnesi" çare oldu
- 7 Tek bir tanesinde dünyanın "şifası" var! Yiyenin bağışıklığı "çeliğe" dönüşüyor: Bulmak için Akdeniz'e koşuyorlar...
- 8 Tek yudumu kronik kabızlığı bitiriyor! Sabahları içtiğinizde tıkalı bağırsakları anında açıyor…
- 9 Gezegendeki "en sağlıklı besin" açıklandı! Bunu yiyen hastalık yüzü görmüyor
- 10 Kalp krizi riskini ölçen 'merdiven testi'! Eğer 1,5 dakikadan uzun sürüyorsa...
- 11 Bir lokması bile vücudu içten çürütüyor! Yemeden önce bir kez daha düşünün...