Ne kadar uyusam da dinlenemiyorum diyenler dikkat! Meğer nedeni o vitaminin eksikliğiymiş…

D vitamini eksikliği birçok kişide görülen oldukça yaygın bir durumdur. Ancak yaygın olması tehlikeli bir durum olmadığı anlamına gelmez. Sorunun ciddi aşamalara gelmemesi için bu belirtilere dikkat…

Dünya çapında neredeyse 1 milyar insanda D vitamini eksikliği olduğu tahmin edilmekte. Oysa bu vitaminin eksikliği birçok sağlık sorununa sebep olabilir. Durumun bu derece ciddileşmemesi için d vitamini eksikliğinin belirtileri bilinmeli ve erkenden önlem alınmalıdır.