Portakaldan 60 kat daha fazla C vitamini içeriyor! Gribi 1 günde geçiriyor
Kış hastalıklarından korunmanın yolu bazı besinleri beslenme rutinine dahil etmekten geçiyor. Uzmanlar, özellikle sık hastalanan, bağışıklığı düşük kişilerin C vitamini yönünden zengin olan besinleri tercih etmeleri gerektiğini belirtiyor. Yapılan araştırmalara göre; kuşburnu, portakaldan ve limondan onlarca kat daha fazla C vitamini içeriyor. Kuşburnu, marmelat veya çay olarak tüketildiğinde gribe karşı koruyor ve bağışıklık hücrelerini harekete geçiriyor. İşte kuşburnunun mucizevi faydaları...
Yüksek miktarda C vitamini içeren kuşburnu, bağışıklık sisteminin güçlenmesinde oldukça etkilidir. Vücut direncini artıran kuşburnu, gribal enfeksiyonlara karşı koruyuculuk içerir.
DİĞER
EN SON GALERİLER
- 1 Estetik çılgınlığı dur durak bilmiyor! "Ağlayarak geliyorlar" Bu fotoğrafa benzemek istiyorlar...
- 2 Sabahları Türk kahvesine sadece 1 kaşık ekleyin! 1 haftada 3 kilo verdiriyor...
- 3 Dünyanın en sağlıklı besini seçildi! Tükettiğiniz anda hasarlı hücreleri hedef alıp yeniliyor
- 4 Her lokması adeta eklemleri çürütüyor! Vücudu iltihap yuvasına dönüştüren o besin: Ağzınıza sürmeyin...
- 5 Romatizma hastaları dikkat! Asla tüketmemeniz gereken 6 yiyecek
- 6 Kalp krizinin sinsi sinyalleri! İlk önce bu belirtileri veriyor...
- 7 Kolesterolü ilaçsız düşürüyor! Damarlardaki tıkanıklığı tek seferde açıyor
- 8 Denizin 14 metre altında mucize tedavi! Duymayanlar duyuyor, geçmeyen ağrılar geçiyor…
- 9 Beyin için en önemli gıdalardan olduğu kanıtlandı! Bir kez bile tüketildiğinde…
- 10 Aralıklı oruç hızlı kilo verdiriyor! 3 ayda 12 kilo vermek mümkün mü?
- 11 Hafızayı zehir gibi yapıyor! Bilim insanları beyin gücünü artırmak kaç dakika yürümeniz gerektiğini açıkladı