Severek tükettiğimiz besinlerin kalorisini biliyor musunuz? İşte besinlerin şaşırtan kalorisi...
Meyveden sebzeye kadar birçok besin sağlığımız açısından büyük yarar sağlıyor. Günlük hayatta tükettiğimiz besinlerin kalorisini tahmin etmek oldukça zor. Kalorisi az diye tükettiğimiz besinler yüksek kalorili ya da kalorisi fazla diye tüketmediğimiz besinler düşük kalorili olabiliyor. Özellikle diyet yapanlar için kalori hesaplaması önemli oluyor. Peki günlük hayatta severek tükettiğimiz besinler kaç kalori? İşte merak edenler için besinlerin kalorisi...
Meyveden sebzeye kadar birçok besin sağlığımız açısından büyük yarar sağlıyor. Günlük hayatta tükettiğimiz besinlerin kalorisini tahmin etmek oldukça zor. Kalorisi az diye tükettiğimiz besinler yüksek kalorili ya da kalorisi fazla diye tüketmediğimiz besinler düşük kalorili olabiliyor. Özellikle diyet yapanlar için kalori hesaplaması önemli oluyor. Peki günlük hayatta severek tükettiğimiz besinler kaç kalori? İşte merak edenler için besinlerin kalorisi...
DİĞER
EN SON GALERİLER
- 1 Adeta karaciğerin sessiz katili! Bir daha ağzınıza bile sürmeyin...
- 2 İşte 1 ayda 5 kilo vermenin tek yolu! Bir lokması vücutta yağ bırakmıyor
- 3 Uzm. Dyt. Selahattin Dönmez açıkladı: Vücuttaki yağı su gibi akıtıyor! "Günde bir çay kaşığı..."
- 4 Bunu yiyen 100 yaşından önce ölmüyor! Bilim insanları uzun yaşayan insanların sırrını açıkladı: "Her gün bir tane..."
- 5 1 ayda incecik bele kavuşmak isteyenler bu besini tüketiyor! Yağları cayır cayır yakıyor
- 6 Kanseri "7 yıl önceden" haber veriyor! Bilim insanları hayat kurtaran bilgiyi açıkladı...
- 7 Bu şekilde tüketirseniz etkisi 2 bin kat daha artıyor! Kanserin kontrolsüz çoğalmasını engellediği ortaya çıktı
- 8 Karaciğeri onaran en etkili besin! Vücuda doğal ilaç gibi etki ediyor
- 9 Yer yemez etkisini gösterip kabızlığı ortadan kaldırıyor! Günde 4 tanesi tıkalı bağırsakların ilacı...
- 10 Göbek deliğiniz sağlığınız hakkında ne söylüyor? Eğer dışa doğru çıkıntılıysa...
- 11 Kalp damarlarını çürüttüğü ortaya çıktı! Bu besini sakın mutfağınıza sokmayın