Taze balık diyetiyle 5 günde 3 kilo zayıflayın
Balık, içerdiği vitamin zenginliği ve sayısız faydasıyla diyetlerin her zaman baş tacı. Bol iyot içeriyor, kas yapımını destekliyor, metabolizmayı canlandırıyor ve daha neler neler... Bu hafta beş günde üç kilo verdiren taze balık diyetine bir bakalım. İşte Selahattin Dönmez'in bugünkü yazısı...
Balık, içerdiği vitamin zenginliği ve sayısız faydasıyla diyetlerin her zaman baş tacı. Bol iyot içeriyor, kas yapımını destekliyor, metabolizmayı canlandırıyor ve daha neler neler... Bu hafta beş günde üç kilo verdiren taze balık diyetine bir bakalım. İşte Selahattin Dönmez'in bugünkü yazısı...
EN SON GALERİLER
- 1 Kemikleri adeta çelik gibi yapıyor! Günde 1 porsiyon tüketmeniz yeterli..
- 2 Beyin hücrelerini tükettiğiniz anda öldürüyor! Ağzınıza bile sürmeyin
- 3 Akciğerleri tüm toksinlerden arındırıyor! Doktorların kesinlikle tüketmelisiniz dediği o besin...
- 4 Uzm. Dyt. Selahattin Dönmez'den yağları cayır cayır yakan tüyo: "Günde 4 bardak..."
- 5 Kan grubunuza dikkat! Bu kan grubundakilerin "demans riski %82 daha fazla"
- 6 Bilim insanları mucizeyi duyurdu! Kanser hücrelerini tek tek yakalayıp öldürüyor
- 7 Tükettiğiniz anda sindirim sistemini parçalıyor! Bu besini mutfağınıza sokmayın
- 8 Gözlerimizin önünde eridi! Diyet yapmadan 20 kilo veren ünlü isim açıkladı: "Her gün bunu yedim..."-
- 9 Alzheimer hastalığını önlediği ortaya çıktı! Gençken tüketenlerin yaşlılıkta da hafızası zehir gibi oluyor
- 10 Aşırı öfke 40 dakika içinde ölüme sürükleyebilir! Kan damarlarını genişletip...
- 11 Kanserin ilk belirtisi ellerde ortaya çıkıyor! Eğer böyle görünüyorsa...