Tek başına omega-3 deposu! Yoğurdun içine bir kaşık ekleyin yeter: Hastalık görmeyeceksiniz...
Yoğurt, besin kaynakları arasında vazgeçilmezlerden biri. İçeriğindeki probiyotikler, protein kaynağı olması ve aynı zamanda kalsiyum sağlaması ile vücudu birçok anlamda yenilediğini hepimiz biliyoruz. Aynı zamanda içeriğine eklediğimiz birkaç destek, bu faydayı katbekat artırabilir. İşte her yediğinizde şifa deposuna dönüşen o karışım..
Yoğurdunuza kattığı lezzetin yanı sıra faydalarıyla da bilinen keten tohumu, bedeniniz için yenileyici bir etki sunabilme gücüne sahip. Özellikle bu tohumu kullanmak, yoğurtla bir araya geldiğinde sindirim sisteminizde yenileyici etkinin yanı sıra bazı besin kaynaklarına da rahat ulaşmanızın formülüne dönüşüyor.
DİĞER
EN SON GALERİLER
- 1 1 ayda incecik bele kavuşmak isteyenler bu besini tüketiyor! Yağları cayır cayır yakıyor
- 2 Kanseri "7 yıl önceden" haber veriyor! Bilim insanları hayat kurtaran bilgiyi açıkladı...
- 3 Bu şekilde tüketirseniz etkisi 2 bin kat daha artıyor! Kanserin kontrolsüz çoğalmasını engellediği ortaya çıktı
- 4 Karaciğeri onaran en etkili besin! Vücuda doğal ilaç gibi etki ediyor
- 5 Yer yemez etkisini gösterip kabızlığı ortadan kaldırıyor! Günde 4 tanesi tıkalı bağırsakların ilacı...
- 6 Göbek deliğiniz sağlığınız hakkında ne söylüyor? Eğer dışa doğru çıkıntılıysa...
- 7 Kalp damarlarını çürüttüğü ortaya çıktı! Bu besini sakın mutfağınıza sokmayın
- 8 O yaş grubu tehdit altında! Bu basit hareket yüzde 70 felç bırakıyor...
- 9 1 yılda 50 kilodan fazla verdi! "Hayatımda sadece bu 2 şeyi değiştirdim"
- 10 Suyu bu şekilde içmek vücutta iltihaplanmaya neden oluyor! İşte su içmek için en doğru zaman...
- 11 430 gram doğdu: 1 günlükken kalp ameliyatı oldu! Parmak bebeğin ağlatan yaşam mücadelesi