Yatmadan önce bir bardak için! Ne horlama kalacak ne de burun tıkanıklığı: Solunum yollarını temizleyen tarif...
Bir uyku uzmanı, horlamayı hafifleterek daha iyi bir gece uykusu çekmenize yardımcı olacak oldukça etkili bir ipucu paylaştı. Üstelik bu ipucu, iyi bir uykunun yanı sıra sağlığınız için de iyileştirici bir etkiye sahip. İşte ayrıntılar…
Horlama, sizi ve çevrenizdeki diğer insanları uykuda rahatsız edebileceği gibi, ertesi gün yorgunluk ve halsizlik yaşamanıza da neden olabilir.
DİĞER
EN SON GALERİLER
- 1 Kahvaltıdan önce 1 kaşık içmek haftada 4 kilo verdiriyor! Doğrudan vücuttaki yağları parçalıyor...
- 2 Kanserin ilk belirtisi sabahları ortaya çıkıyor! Uyandığınızda bunu yaşıyorsanız...
- 3 Karaciğerinizin zehir dolu olduğunu gösteren ilk belirti! İhmal edilirse ölümcül oluyor
- 4 Hafızayı %100 artırıyor! Bu besin alzheimer hastalığının doğal ilacı
- 5 5 dakikada hazırlanıyor bir ömür etki ediyor! Kabızlığın çaresi bu karışım
- 6 Meğer “Su içsem yarıyor” diyenler haklıymış! Suyu böyle içmek yağ yapıyor...
- 7 Vücuttaki iltihabı kökten söküp atıyor! Bir bardak içtiğinizde enfeksiyonu kurutuyor
- 8 2 yılda 72 kilo veren kadın sırrını paylaştı! "Zayıflamamı bu yiyeceklere borçluyum…"
- 9 Kanseri önlediği kanıtlandı! Haftada 1 kez tüketenler hastalık nedir bilmiyor
- 10 Dünyanın en sağlıklı besini seçildi! Tüm vücudu baştan aşağı yenileyip hastalıklara savaş açıyor...
- 11 6 ayda mükemmel vücuda kavuştu! Üstelik hayatında yalnızca tek bir şeyi değiştrerek... "Öyle güzel zayıflamış ki..."