Yazın yapılan bu hata cildin 10 kat hızlı yaşlanmasına sebep oluyor
Güneş, tüm canlılar için en önemli ısı, ışık ve yaşam kaynağı. Özellikle de D vitamini sentezinde büyük rol oynuyor. Ancak yaz aylarında güneş ışınlarının radyasyon etkisi belirgin olarak arttığı için cildimizi ciddi boyutlarda tehdit edebiliyor. Öyle ki güneş ışınlarına kısa süreli maruz kalmak; cilt lekeleri, çillenme ve güneşle tetiklenebilen lupus gibi hastalıklara adeta davetiye çıkarıyor. Peki cildimizde hasar oluşturan hangi davranışlardan kaçınmalıyız? Dermatoloji Uzmanı Dr. Şule Albayrak yaz aylarında sıkça yaptığımız hatalı alışkanlıklarımızı anlattı, cildimizin uzun yıllar sağlıklı ve genç kalması için önemli önerilerde bulundu.
Son Güncelleme : 16.07.2019 10:41
Güneş, tüm canlılar için en önemli ısı, ışık ve yaşam kaynağı. Özellikle de D vitamini sentezinde büyük rol oynuyor. Ancak yaz aylarında güneş ışınlarının radyasyon etkisi belirgin olarak arttığı için cildimizi ciddi boyutlarda tehdit edebiliyor. Öyle ki güneş ışınlarına kısa süreli maruz kalmak; cilt lekeleri, çillenme ve güneşle tetiklenebilen lupus gibi hastalıklara adeta davetiye çıkarıyor.
EN SON GALERİLER
- 1 Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'ndan verimlilik reçetesi! "Bu adım beyninizi kurtarıyor"
- 2 Nişasta bazlı şekerlerdeki yüksek fruktoz çocukların sağlığını tehdit ediyor
- 3 Diyabetin sessiz çığlığı! Gözlerdeki bu değişime dikkat: Gizli şeker vücudunuzu ele geçirmiş olabilir
- 4 Kemik erimesine 'dur' diyen mucize besin! Günde 1 porsiyonu kemikleri çelik zırha çeviriyor
- 5 Uzmanlara göre ekşi mayalı ekmek vücutta ne yapıyor? Diğer ekmeklerle arasındaki fark açıklandı
- 6 Yıllardır yanlış biliyormuşuz: Soğuk aslında hastalık sebebi değil
- 7 Hiç kimse bilmiyor: Yürüyüşünüzdeki bu küçük detay demansın ilk işareti olabilir!
- 8 Yorgun uyananlara uzmanlardan ‘altın’ reçete! 10-3-2-1-0 uyku kuralı: Tek bir gece uygulamak bile yeterli!
- 9 30 yaşını geçen herkesin başına geliyor! İşte vücudunuzun size verdiği 6 gizli sinyal
- 10 Gece bacak krampıyla uyananlar dikkat! Vücudunuz sessizce yardım istiyor olabilir
- 11 Çocuklarda zayıflama iğnesi alarmı! Uzmanlar o hataların altını çizdi...