Yılbaşı gecesi kalbiniz için 10 öneri

Yeni yıla mutlu ve huzurlu girmeyi kim istemez ki? Bu amaçla karınca kararınca planlar yapılıyor, yaşanan kişisel sıkıntılar ve karamsarlıklara inat yepyeni bir yılın hayalleri kuruluyor. O heyecanla hazırlanılıyor yılbaşı gecesine. Bir geceliğine sıkıntılar rafa kaldırılacak; ne de olsa "yeni yıla nasıl başlarsak gerisi de öyle gider" inanışı hakim ya. Ancak aman dikkat! Özellikle de kalp hastalarının heyecana fazla kapılmamaları, yiyip içtiklerine, eğlencelerine dikkat etmeleri gerekiyor. Zira "bir geceden bir şey olmaz' düşüncesi yeni yıl eğlencesinin çok tatsız noktalanmasına neden olabilir. İstatistikler de bu acı gerçeğe işaret ediyor. Acıbadem Atakent Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Ahmet Karabulut "Ağır yemekler, aşırı sigara ve alkol, eğlence, uykusuzluk, soğuk derken yılbaşı gecesi kalp krizi tanısıyla hastaneye başvurularda belirgin artış izleniyor" diyerek, kalp hastalarını uyarıyor. Doç. Dr. Karabulut, sabah.com.tr'ye bu gece kalp sağlığı için olmazsa olmaz 10 kuralı anlattı.