Zayıflattığı bilimsel olarak kanıtlanan 25 süper besin!
Doğanın bize bir mucizesi olan besinlerin sağlığımıza faydaları saymakla bitmiyor. Tıbbın kayıtsız kalamadığı, sağlıklı beslenme ile şifa bulan insanların başarı hikayeleri sıkça gündeme geliyor. Uzmanların yaptığı hangi besinin hangi hastalığa çare olduğu yönündeki açıklamalar her geçen gün artıyor. Yapılan araştırmalar çağımızın en büyük sorunlarından obeziteye çare olacak türden. Düzenli tüketildiğinde birçok hastalığa çare olan besinlerin kilo vermeye de yardımcı olduğu ortaya çıktı. Peki zayıflattığı bilimsel olarak kanıtlanan besinler neler? Hangi besinleri tüketirsek daha kolay zayıflarız? İşte zayıflamaya etkisi kanıtlanan kilo vermeye yardımcı süper besinler...
Dünyaca ünlü Time Dergisi, hastalıklara karşı koruyucu etkileri olduğu gibi kilo vermeye de yardımcı olan 25 'süper gıdanın listesini yaptı. İşte düzenli tüketildiğinde kilo verdiren o besinler...
DİĞER
EN SON GALERİLER
- 1 Gözlerimizin önünde eridi! Diyet yapmadan 20 kilo veren ünlü isim açıkladı: "Her gün bunu yedim..."-
- 2 Alzheimer hastalığını önlediği ortaya çıktı! Gençken tüketenlerin yaşlılıkta da hafızası zehir gibi oluyor
- 3 Aşırı öfke 40 dakika içinde ölüme sürükleyebilir! Kan damarlarını genişletip...
- 4 Kanserin ilk belirtisi ellerde ortaya çıkıyor! Eğer böyle görünüyorsa...
- 5 Yaza kadar tüm fazlalıklarınızdan kurtulmanızı sağlayacak tarif! Metabolizma hızına tavan yaptırıyor
- 6 "En sağlıksız gıda" seçildi: Hepimiz bayılarak yiyoruz! Sağlıklı hücrelerde adeta bomba etkisi yapıyor
- 7 Bağırsaklarınızdaki çürümenin sinyali! Eğer yemekten sonra bunu hissediyorsanız...
- 8 Kanserin ilk belirtisini açıklandı! Teşhisten yıllar önce ortaya çıkıyor
- 9 Hasta eden "genleri" ortadan kaldırıyor! Bilim insanlarından açıklama: "Ömrü onlarca yıl uzatacak 5 adım"
- 10 5 bin yıllık tedavi şifa dağıtıyor! Geçmeyen dertlerine "arı iğnesi" çare oldu
- 11 Tek bir tanesinde dünyanın "şifası" var! Yiyenin bağışıklığı "çeliğe" dönüşüyor: Bulmak için Akdeniz'e koşuyorlar...