Diyete başlamak için hangi gün tercih edilmeli?

HABERİN DEVAMI
Pazar 30.01.2011 21:03

SALI GÜNÜ DİYETİNİZİ SAHİPLENMENİZİ SAĞLAR
Serap Andaç Öztürk / Medicana Hastanesi Beslenme Uzmanı
Diyet aslında sağlıklı beslenme ilkelerini hayata geçirme sürecidir. Böyle bir süreç için en doğru zaman en kısa zamandır. Kişi tam anlamı ile kararını vermeli, buna hazır olduğunu hissetmeli ve hissettiği gün de hemen bir diyetisyenden yardım almalıdır. Bunun için pazartesiyi beklemeye gerek yoktur. Diyete başlama günü olarak yerleşen pazartesi gününün genelde niyet olarak kalmasındaki sebep ise pazartesi yoğunluğunda kişinin diyetine tam olarak uyamaması ve bundan duymuş olduğu suçluluk hissi ile diyeti başka bir pazartesiye ertelemesidir.

HABERİN DEVAMI
DİĞER
Usta sanatçı Ahmet Uğurlu son yolculuğuna uğurlandı!
Arka Sokaklar'ın Hakan'ı Ozan Çobanoğlu'nun babası kendisinden de ünlü çıktı! İlk kez duyan şoke oldu! Ezgi Sertel’in kayınpederi meğer...
MANŞET HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

EN SON GALERİLER

X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.