Her sabah güne başlamadan önce yapmanız gereken şeyler!
Özellikle büyükşehirlerde yaşayanların en sık yaşadığı sorunlar yorgunluk, halsizlik, enerji düşüklüğü… Peki, gün içinde bunları sağlamak için neler yapmalıyız?
Uzmanlar yaptığı açıklamalarda her sabah 10'a kadar yapılan ve alışkanlık haline getirilmesi gereken davranışlar gün içindeki enerjinizi toplamanıza yardım edecek! İşte her sabah 10'dan önce yapmanız gereken şeyler...
DİĞER
EN SON GALERİLER
- 1 Emekli öğretim üyesinin sır kaybı! Yıldız Dağı'nda kaybolduğu ortaya çıkmıştı: Defalarca 'süpürme' yöntemi uygulandı
- 2 AİLE DESTEK ÖDEME TARİHLERİ DEĞİŞTİ Mİ? | 2024 Mayıs ayı Aile Destek Programı ne zaman yatacak, son tarih ne oldu?
- 3 Fatih'teki gasp dehşeti kamerada! Genç kadın kafa ve yumruk darbeleriyle neye uğradığını şaşırdı...
- 4 KOTON BIST işlem tarihi tıkla sorgula: Koton Mağazacılık halka arz sonuçları belli oldu mu, borsada ne zaman işlem görecek?
- 5 Lila Kağıt (LILAK) BIST işlem tarihi sorgula: Lila Kağıt halka arz sonuçları açıklandı mı, borsada ne zaman işlem görecek?
- 6 ÖĞRETMEN ATAMALARI SON DAKİKA: Bakan Tekin'den flaş açıklama! Ne kadar öğretmen atanacak?
- 7 Kolonya Cumhuriyeti oyuncuları ve konusu: Bu akşam TV'de! Kolonya Cumhuriyeti filmi nerede çekildi?
- 8 Adana'da şok olay: Pişkin hırsız ortalığı birbirine kattı! Polislere zor anlar yaşattı
- 9 Dolandırıcıların yeni oyunu pes dedirtti! Milli emlak arazi vaadiyle 25 milyonluk vurgun
- 10 Sivas'ta bir garip olay: 58 yıldır gerçek kimliği yok!
- 11 Rusya'dan şaşkına çeviren kareler: Her yaptıkları olay oldu!