Kalp sağlığının katili o besin! Kolesterol seviyelerini bir lokmasıyla yükseltiyor…
Kolesterol, vücutta bulunan yağ türlerinden biridir ve hücre zarları, hormon üretimi ve vitamin D sentezi gibi önemli fonksiyonlar için gereklidir. Ancak, yüksek kolesterol seviyeleri arter duvarlarında plak oluşumuna neden olarak damar tıkanıklığına yol açabilir ve bu durum kalp hastalıkları, felç ve diğer ciddi sağlık sorunlarına zemin hazırlayabilir. Kandaki kolesterol seviyelerini kontrol etmek, dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarıyla mümkündür.
Yüksek kolesterol genellikle belirti vermez, bu nedenle düzenli sağlık kontrolü ve doktor önerilerine uyum önemlidir. Sağlıklı yaşam tarzı seçimleri, ilaç tedavisi ve düzenli takip ile kolesterol seviyelerinin kontrol altında tutulması, kalp sağlığını korumak için önemli bir adımdır.
EN SON GALERİLER
- 1 Dilan Polat Adli Tıp'a sevk edildi! Muayene edildi, "tahliye olsun-olmasın" raporu savcılığa sunulacak
- 2 Gelinim Mutfakta bugün çeyrek altını kazanan belli oldu mu? 21 Mayıs Pazartesi Gelinim Mutfakta puan durumu
- 3 Antalya’da aksiyonlu gece: 100 metrelik uçuruma yuvarlandılar!
- 4 Kahraman genç yangın sırasında annesini kurtarmak isterken canından oldu
- 5 Ali Yerlikaya’dan açıklama: Kırmızı ışık ihlali sonrası çocuğa çarpıp kaçmıştı!
- 6 Türk ordusu kaçıncı sırada? İşte dünyanın en güçlü orduları 2024 sıralaması
- 7 Adana'da acı olay: Sulama kanalında kaybolan Mecid'in cansız bedeni bulundu
- 8 Kurbanlık seçerken nelere dikkat edilmeli?
- 9 9. YARGI PAKETİ-GENEL AF HABERLERİ SON DURUM || İnfaz düzenlemesi, ceza indirimi... 9. Yargı Paketi ne zaman yürürlüğe girecek, içeriği neler?
- 10 Reyting sonuçları 20 Mayıs 2024: Dün gece reytinglerde hangi yapım zirvenin sahibi oldu?
- 11 9. YARGI PAKETİ SON DAKİKA GELİŞMELERİ || 2024 9'uncu Yargı Paketi ne zaman çıkacak, genel af veya ceza indirimi var mı?