Kilo verdiren 16 besin
Kilo vermek için yemek yemeyi azaltmak ve egzersiz yapmak şart. Yediklerinizin içeriğini değiştirerek, iştahınızı azaltmak ve kilo vermek mümkün. İşte kilo vermeye yardımcı besinler:
DİĞER
EN SON GALERİLER
- 1 İnternette gördüğü numarayı aradı başına gelmeyen kalmadı: Eve gelen tamirci öyle bir şey yaptı ki!
- 2 73 yaşındaki büyükanne aşkı 39 yaşındaki eşinde buldu! "Aramızdaki yaş farkı bizi etkilemiyor..."
- 3 Dünyanın en zehirlisi küçük çocuğun oyuncak kutusunda çıktı! Saldırı anı anbean görüntülendi
- 4 Neden bazı şarkıcıların sesini severken diğerlerini beğenmiyoruz? Meğer asıl sebebi oymuş...
- 5 Ayda 100 bin TL’ye çoban aranıyor: Vasıfsız birisi bile…
- 6 İstanbul’da İngiliz Katie’in korkunç sonu: Seni bugün öldüreceğim son kararım! 3 saat 15 dk…
- 7 Metrobüs sapığını telefonu ele verdi: Onlarca etek altı fotoğrafı bulundu!
- 8 Eda Nur Gezer’in ölümünde karar verildi: O isim tutuklandı!
- 9 İstanbul’da ilginç kaza: Kendisine çarpan kişi annesi çıktı!
- 10 Meteoroloji’den 9 il için kar yağışı uyarısı! İstanbul ve Ankara’da da alarm!
- 11 İstanbul’da 5 bungalov evin havuzlarıyla çalındığı iddiası: Valilik açıklama yaptı!