Uykusuzluğa sebep olan etkenler
Düzensiz yaşamak, kafeinli ve alkollü içecekler tüketmek, uyanmak için uygun olmayan saatlerde alarmla uyanmak biyolojik saatimizi etkileyebiliyor.
EN SON GALERİLER
- 1 Doktorları şoke eden o görüntü! Boynundaki şişkinliğin içinden bakın neler çıktı?
- 2 Antalya'da devrilen zift yüklü tırda can pazarı: 2 yaralı
- 3 Kurban Bayramı tatili ne zaman başlıyor, kaç gün? Kurban Bayramı tatili uzatılacak mı, 9 gün mü olacak, son durum ne?
- 4 Yalı Çapkını 70. bölüm 2. fragmanı yayınlandı: Dikkatlerden kaçan o şok detay! Meğer Seyran...
- 5 Bütün şehir o gizemli pankartı konuşuyor: Kim bu Nurettin?
- 6 Sadece özel ekip yapabiliyor: Elma, patates soymaya benzemez!
- 7 Bir ay sonra düğünü vardı: Eski nişanlısı Bahar Kaban’ı sokak ortasında öldürdü!
- 8 Rus eşi Elena’yı 14 yerinden bıçaklayıp öldürdü: Dikkat çeken eski eş detayı!
- 9 Adana’da kahreden manzara: Cesedi sulama kanalında bulundu!
- 10 Milas'ta gece kulübünde vahşice katledilmişti! Zehra Bayır'ın katilinin cezası belli oldu
- 11 2 günlük bebeğini fındık bahçesine gömdü: Cani anne hakkında yeni gelişme!