Pazar 19.07.2009

Bilinçsiz diyet kansere davetiye çıkarıyor!

HABERİN DEVAMI
SEVİLAY YÜKSELİR Gündem
Kiloluyuz vesselam millet olarak. Zayıflama hapları, diyetler. Ne düşünüyorsunuz bu konuda? Bizim ülkemizde diyetler ezbere yapılıyor. "Protein diyeti" diyorlar, herkes gidip protein diyeti yapıyor. Gazetede diyetler çıkıyor. Onları yapıyorlar topyekûn. Halbuki diyet kan tahlillerine göre bakılmalı.
Ben de birçok diyetisyene gittim, hemen hemen hepsi aynı listeyi veriyor. Çok yanlış. Biz de farklı olan şu. Bizim derdimiz by-passlı hastalarımızı korumak olduğu için hassasız bu konuda. "Bir daha damarı tıkanıp bize gelmesin" diye diyetisyenimizle birlikte kan yağlarına göre yeme içme durumunu belirliyorum. Kaldı ki diyetisyenlerin metabolizmayı bilmeleri beklenemez. Böyle bir eğitimleri yok. Sizin sadece kalorinizi hesaplayıp ona göre bir liste verebilir. Önemli olan organizmanız bunun ne kadarını yakabiliyor, ve hangilerini yakabiliyor kullanırken bunu bilemez. O içeriği doktor bilebilir.
Ama bu ülkede diyetisyenler doktor gibi çalışıyor. Yani öyle gibi bir hava yaratıyorlar.
Yanlış değil mi? Türkiye'de birçok şey yanlış olduğu gibi bu da yanlış. Bakın. Eğer kişide protein eksikliği varsa ve buna rağmen bir protein diyeti veriliyorsa çok kötü bir sonuç verir. Halk diliyle söyleyeyim. Çabuk yaşlanır insan. Yağdan, şekerden kaybettiğiniz zaman yaşlanmazsınız ama protein kaybettiğiniz zaman erken yaşlanırsınız. Kısaca kişiye özel diyet vermek lazım. Bir de tabii unutulmamalı ki bilinçsiz diyet önce kalp hastalığına sonra da kansere davetiye çıkarır. Çünkü savunma sistemini oluşturmak için vücut çok efor sarf ediyor.

GÜNÜN EN ÖNEMLİ MANŞETLERİ İÇİN TIKLAYIN
DİĞER
Bir dönemin aranan isimlerindendi… Yıllar sonra ortaya çıkan Doğa Bekleriz’den bomba açıklamalar! Doğa Bekleriz'den Mehmet Ali Erbil ve Çarkıfelek itirafı!
İkiye On Kala: Piyasaya öfkem var | Uğur Uras Ustaoğlu
MANŞET HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

EN SON HABERLER

X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.