Giriş Tarihi: 6.11.2019 14:22

Yüzden kilo vermek mümkün mü?

Yüzden kilo vermek mümkün mü?

Her kadının hayali ince yüz hatları, çıkık elmacık kemikler... Diyet ya da cerrahi işleme gerek kalmadan yüzünüzü inceltebileceğinizi biliyor muydunuz? İşte daha ince bir yüze kavuşmak için izleyeceğiniz yöntemler...

YÜZ EGZERSİZLERİ
Yüz egzersizlerine başlamadan önce yüz kaslarınızı ısıtmanız gerekir. Vücudunuzu mutlaka dik olmak şartı ile ayakta ya da otururken "I", "O", "E" ve "A" harflerini ağzınızı iyice açarak söylemeye çalışın. Yüzünüzün ısındığını hissedene kadar bu çalışmaya devam edin.