Yulaf ile bunlara son verin!

Dr. Fevzi Özgönül, yulafın özellikleri hakkında şu bilgileri verdi:

"Yulaf, besleyici değeri çok az olan bir besindir. Sadece eğer kabızlık gibi bir probleminiz varsa sabahları 1 çorba kaşığı yulaf ezmesini 1 kase süt veya yoğurt ile tüketmeniz önerilir. Yoksa yulaf ezmesi insanoğlu için değerli bir besin değildir çünkü sindirimi çok zordur. Zaten diyetlerde verilmesinin nedeni de kişinin daha az kalori alması içindir. Peki yulaf ezmesi yemek dışında başka nasıl kullanılır?

1-Tavanız çok pis ve çıkmıyor mu? Dökme demir tavada yemek yaptığınızda bunu temizlemek çok zor ve zahmetlidir.

Tavaya 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi koyun biraz su ekleyin ve ovmaya başlayın görün bakın ne derece temiz oluyor.

2-Kötü kokulardan şikayetçi misiniz?

Özellikle çöp tenekesi ve ayakkabılarda oluşan kokular için bire birdir eski bir çoraba biraz yulaf ezmesi koyun ve bunu koku olan ayakkabınıza veya çöp kutunuzun içine yerleştirin kötü kokuları yok edin, ayrıca buz dolabı içinde küçük bir kasede 1 tatlı kaşığı yulaf ezmesi koyun.

3-Ufak yanıkları dert mi ediyorsunuz?

½ fincan yulaf ezmesine ,¼ fincan su ekleyin ve 1 dakika bekleyin.Yanık yerine soğuk su dökün ve üzerine ıslak yulaf ezmesini sürün. Yulaf ezmesi anti-inflamatuar olduğu için 5 dakika içinde şişliği ve ağrıyı azaltacaktır.

4-Yüzünüzde kuruma ve pullanma mı var? Yulaf ezmesi ile parlak ve sağlıklı bir yüze kavuşmak için maske yapabilirsiniz.

Bunun için 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi 2 çay kaşığı bal ve 1 kay kaşığı kadar su yu karıştırın ve bu karışımı yüzünüze maske olarak uygulayın 10 dakika bekletin. Sonrasında ılık su ile temizleyin cildiniz hem nemini geriye kazanacak hem de parlak ve sağlıklı bir görünüm kazanacak.

5-Hiç kuru şampuan duydunuz mu?

Saç bakımı için bir sürü para harcamak yerine yulaf ezmesi ile kuru şampuan yapabilirsiniz.

Bir yemek kaşığı yulaf ezmesini toz gibi parçalayın ve en ortadan başlayarak kafa deriniz elinizle sürün ve masaj yapın 5 dakika bekleyin sonra ortadan başlayıp saçınızı dışa doğru fırçalayın bu işlem hem parlaklık hem nem kazandıracak ve hem de hacim verecektir. 6-Kuru ve kaşıntılı bir cildiniz mi var? Kuru ve kaşıntılı ciltlerde kurumayı ve kaşıntıyı almak için de kullanılır. Eski bir kilotlu çorabın bir bacağını kesin içine yulaf ezmesi koyun sıcak su ile kaşıntılı yere sarın bir süre sonra sonra kaşıntı geçecektir. Aynı zamanda su çiçeği olan çocukların kaşıntısını da bu yolla azaltabilirsiniz."