Son Güncelleme: Çarşamba 23.09.2015 10:14
Kurban Bayramında ET Tüketimi Uyarısı
Özel Tınaztepe Hastanesinden Kardiyoloji Uzmanı Dr. Efe Edem, kurban bayramı öncesi et tüketimi hakkında uyarılarda bulunarak "Kurban bayramını sanki Ramazan bayramı gibi düşünerek daha hafif beslenmeyi tavsiye ediyoruz” derken, günlük et tüketiminde 1,5 porsiyonu geçmemek gerektiğini belirtti.
ETİ YAKARAK YEMEYİN
Fazla et tüketiminin, vücutta yüklenmeye neden olarak yemek sonrasında kalp krizi ihtimalini artırdığını ifade eden Edem, “Yaşlı hastalarımızın, şeker hastalarının ve fazla et tüketiminden kaçınması gereken gut hastalarının hafif yemeye dikkat etmeleri gerekiyor. Gençlerin de çok yoğun şekilde et tüketiminden kaçınması lazım. Türk toplumu olarak eti yakarak yemeği seviyoruz. Bu hem kalp sağlığı açısından hem de ileride gelişebilecek kanser hastalığı açısından büyük risk taşıyor. Etin pişme süresini uzatmadan ve eti yakmadan pişirmek daha sağlıklı olacaktır. Günlük et tüketiminde 1,5 porsiyonu geçmemek lazım. Etle birlikte yeşillik yemek sindirimi kolaylaştırmak açısından çok önemlidir” diye konuştu.
İZMİR İLÇELERİ
- Gaziemir
- Urla
- Çeşme
- Karabağlar
- Balçova
- Buca
- Konak
- Beydağ
- Kınık
- Karşıyaka
- Seferihisar
- Güzelbahçe
- Bergama
- Kiraz
- Bayraklı
- Selçuk
- Tire
- Bayındır
- Foça
- Karaburun
- Ödemiş
- Narlıdere
- Kemalpaşa
- Aliağa
- Menemen
- Bornova
- Çiğli
- Menderes
- Torbalı
- Dikili
IZMIR HAVA DURUMU
6 Mayıs 2024 Pazartesi25 º
25 º / 13 ºEN SON HABERLER
- 1 Egeli yaş meyve sebze ihracatçılarının ayağına fuar geldi
- 2 Yolsuzluk iddiaları eski başkanı koltuğundan etti!
- 3 İzmir’de 1 Mayıs coşkusu
- 4 Eski Bakan Kasapoğlu Tugay'la görüşecek... "Karşıyaka Stadını devir için hazırız"
- 5 Kadın minibüs şoförü direksiyonda, Vekil Çankırı muavin koltuğunda
- 6 Turizmin geleceği yapay zekayla parlayacak
- 7 Saygılı’dan ‘Yüzleşin’ çıkışı
- 8 İZDO'dan işitme engelli öğrencilere ağız ve diş sağlığı eğitimi
- 9 69 yıl hapis cezasıyla aranan hükümlü Asayiş polisine yakalandı
- 10 AK Partili Çankırı 4 ilde seçim karnesini değerlendirdi