Topuklu ayakkabılarınızla vedalaşın
Ortopedi ve travmatoloji uzmanı Op. Dr. Niyazi Öztürk, kadınların özellikle iş yaşantılarında kullandığı dar kalıplı ve yüksek topuklu ayakkabıların, ayak başparmağında kemik çıkıntısına yol açabileceğini söyledi.
AYAKKABI SEÇİMİNE DİKKAT
Ayakkabının çeşidi ve markasına göre numarasının değişebileceğini ve bu nedenle ayakkabıların denenerek alınması gerektiğini belirten Op. Dr. Öztürk, "Yaş ilerledikçe ayaklarınızın büyüklüğü ve şekli değişebilir. Her iki ayağın numarası birbirinden farklı olabilir, büyük olan ayağa göre ayakkabı alınmalıdır. Akşama doğru ayaklarda şişlik olabileceğinden alınacak ayakkabı akşam saatlerinde denenmelidir. Ayak başparmağının ayakkabının uç kısmına temas etmediğinden ve ayak taraklarının ayakkabının en geniş kısmına uyduğundan emin olunmalıdır" diye konuştu.'GENETİK NEDENLER EĞRİLİK YAPABİLİR'
Ayakkabıların ayağa uygun olduğundan emin olmak için yürüyerek test etmek gerektiğini kaydeden Op. Dr. Öztürk, "Uç kısmı dar ve sivri yüksek topuklu ayakkabılar mümkün olduğu kadar tercih edilmemeli. Tüm bu önerilere dikkat edilse bile genetik nedenler nedeniyle başparmakta eğrilik oluşabilir. Deformite ve ağrının hafif olduğu durumlarda ameliyatsız tedavi uygulanır. Ama ameliyatsız tedavi eğriliği düzeltemez, ağrının azalmasına yardımcı olur, ilerlemeyi de bir miktar engelleyebilir" dedi.'CERRAHİDE AMAÇ KEMİK ÇIKINTISININ ALINMASIDIR'
Ameliyatsız tedavide uç kısmı geniş rahat ayakkabılar, parmak arası makara ve gece atellerinin kullanıldığını belirten Op. Dr. Öztürk, cerrahi tedavi hakkındaysa şunları söyledi:"Cerrahi tedavide amaç ayak parmağındaki eğriliği düzeltmek ve kemik çıkıntısının alınmasıdır. Halk arasında kemik çıkıntısının tekrardan oluşacağı gibi yaygın bir inanç vardır. Sadece kemik çıkıntısının alındığı eğriliğin düzeltilmediği ameliyatlarda bu doğru bir inanıştır, ama birinci parmaktaki eğriliğin de düzeltildiği ameliyatlarda tekrarlama riski oldukça azdır."
EN SON HABERLER
- 1 Göz Makyajı Nasıl Temizlenir? Adım Adım Göz Makyajı Temizleme Yöntemleri
- 2 Rahim Ağzı Kanserinin Belirtileri Nelerdir? Rahim Ağzı Kanseri Belirtileri Nasıl Anlaşılır ve Semptomları Neler?
- 3 Zeytin Yaprağı Faydaları – Zeytin Yaprağının Faydaları Nelerdir, Ne İşe Yarar ve Hangi Hastalıklara İyi Gelir?
- 4 Adaçayı Faydaları – Adaçayının Faydaları Nelerdir, Ne İşe Yarar ve Hangi Hastalıklara İyi Gelir?
- 5 Mor Lahana Faydaları Nelerdir? Mor Lahana Neye İyi Gelir, Hangi Hastalıklara Faydası Vardır?
- 6 Şifa deposu besin alabaş faydaları ile şaşırtıyor! İşte kanserden koruyan mucize besin alabaş...
- 7 Bir avuç dutun 9 mucizevi faydası! Şifa deposu dutun faydaları sizi çok şaşırtacak!
- 8 Karaciğer yağlanmasını önleyen reçete gibi öneri! İşte karaciğer yağlanmasını önleyen besinler...
- 9 Kavun ve limonun inanılmaz faydası! Sabahları düzenli tüketilen kavunun faydaları şaşırtıyor!
- 10 Her gün 7 zeytin 1 incir yemenin etkisi inanılmaz! Peki neden 7 zeytin 1 incir?