Perşembe 24.12.2015 00:00
Son Güncelleme: Perşembe 24.12.2015 12:18

Stresle mücadele eden gıdalar

Çağın hastalığı stresle mücadelede bazı gıdalar başrolü oynuyor. Enerji veren bu gıdaları ve ne kadar tüketilmesi gerektiğini uzmanlar şöyle anlatıyor...

HABERİN DEVAMI
FINDIK, CEVİZ, BADEM:
İçeriklerindeki çinko minerali ile birlikte seratonin, yani mutluluk hormonu salgılanmasına yardımcı oluyor. Sinir sistemini onarıcı etki oluşturuyor.

NE KADAR TÜKETMELİ:
Strese karşı her gün 10 adet badem veya fındık ya da 4 yarım ceviz tüketilebilirsiniz.
HABERİN DEVAMI
GÜNÜN EN ÖNEMLİ MANŞETLERİ İÇİN TIKLAYIN
DİĞER
Cemile Canyurt, Çok Güzel Hareketler'in en agresifini açıkladı
Yeşilçam’ın tonton dedesi olarak gönüllere taht kurdu! Nubar Terziyan meğer ünlü şarkıcının dayısıymış!
MANŞET HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

EN SON HABERLER

X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.