Salı 12.01.2016 00:00
Son Güncelleme: Salı 12.01.2016 16:45

Bu besinler anneler için önem taşıyor

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, annenin dengeli beslenerek, yani mümkün olduğu kadar her besinden alarak gerekli vitamin ve mineralleri vücuda kazandırmasının bebek ve anne için büyük önem taşıdığını söyledi.

HABERİN DEVAMI
İHA Kadın
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar anneleri mutlu edecek besinleri şöyle sıraladı;

Gün kurusu: Her kadının tatlıya düşkünlüğü vardır. Bu düşkünlük çoğu zaman kadınların başına bela açabilir. Kontrolsüzce yenilen tatlılar sizi anlık mutlu etse de uzun vadede kilolu ve sağlıksız bir vücuda neden olabilir. Bu durumda gün kurusu en önemli kurtarıcılardan birisidir. Hem tatlı ihtiyacını karşılaması hem kişiyi mutlu etmesi hem de barsak hareketinin düzenli çalışmasını sağlaması en önemli avantajıdır. Özellikle kuru kayısı yerine gün kurusu tercih etmelisiniz çünkü şeker içeriği daha yüksek olması nedeni ile yüzünüzde daha büyük bir gülümsemeye neden olacaktır.

HABERİN DEVAMI
GÜNÜN EN ÖNEMLİ MANŞETLERİ İÇİN TIKLAYIN
DİĞER
Son dakika haberleri: Galatasaray’dan tarihi operasyon! Tam 10 yıldızla birden yollar ayrılıyor: Taraftarın sevgilisi de gidiyor
Yeşilçam efsanesi Keloğlan’ın Fatma’sı bakın hangi ünlü oyuncu çıktı! Yıllarca onu izlemişiz! Çocuklar Duymasın, Aşk-ı Memnu’nun yıldızı...
MANŞET HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

EN SON HABERLER

X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.