Havucu böyle tüketmek kilo verdiriyor
Dr. Gönül Ateşsaçan, “Havuç suyu, keten tohumu ve zeytinyağı ile karıştırıldığında metabolizmayı hızlandırır ve sağlıklı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olur dedi.
Dr. Gönül Ateşsaçan, son olarak metabolizma hızlandırıcı havuç suyu detoksunun tarifini vererek gün içerisinde 1 kere aç karına içilmesi önerisinde bulundu.
TARİFİ: 2 adet büyük havuç (temizlenmiş, küp şeklinde doğranmış) 2 adet limon, 1 tatlı kaşığı keten tohumu, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı, 1 tutam rezene atın. Havuç ve limonları meyve sıkacağından geçirin. Yağı ve keten tohumunu ekleyerek hemen için.
Bu meyve suyunu aç karnına içmek, tembel sindirim sisteminizi hızlandırır.
Karışımda bulunan keten tohumu alfa-linoleik asitten zengindir, bu yağ asidi vücut için elzemdir ve detoks etkisi yapar.
Aç karnına tüketilen sızma zeytinyağı da kayganlaştırıcı özelliği ile bağırsak hareketlerini arttırır.
EN SON HABERLER
- 1 Göz Makyajı Nasıl Temizlenir? Adım Adım Göz Makyajı Temizleme Yöntemleri
- 2 Rahim Ağzı Kanserinin Belirtileri Nelerdir? Rahim Ağzı Kanseri Belirtileri Nasıl Anlaşılır ve Semptomları Neler?
- 3 Zeytin Yaprağı Faydaları – Zeytin Yaprağının Faydaları Nelerdir, Ne İşe Yarar ve Hangi Hastalıklara İyi Gelir?
- 4 Adaçayı Faydaları – Adaçayının Faydaları Nelerdir, Ne İşe Yarar ve Hangi Hastalıklara İyi Gelir?
- 5 Mor Lahana Faydaları Nelerdir? Mor Lahana Neye İyi Gelir, Hangi Hastalıklara Faydası Vardır?
- 6 Şifa deposu besin alabaş faydaları ile şaşırtıyor! İşte kanserden koruyan mucize besin alabaş...
- 7 Bir avuç dutun 9 mucizevi faydası! Şifa deposu dutun faydaları sizi çok şaşırtacak!
- 8 Karaciğer yağlanmasını önleyen reçete gibi öneri! İşte karaciğer yağlanmasını önleyen besinler...
- 9 Kavun ve limonun inanılmaz faydası! Sabahları düzenli tüketilen kavunun faydaları şaşırtıyor!
- 10 Her gün 7 zeytin 1 incir yemenin etkisi inanılmaz! Peki neden 7 zeytin 1 incir?