Cuma 15.04.2016 00:00
Cildi yenileyen peeling
Ciltteki ölü derinin soyulması ve yenilenmesi baştan ayağa cildi güzel gösterir. Haftada 1 ya da 2 defa geceleri kullanılan deri yenileyici ve peeling yapan hafif ürünler (örneğin az oranda glikolik asit içeren) tercih edilebilir. Cildin üst tabakasının hafifçe soyularak uzaklaştırılması esasına dayanan peeling pek çok farklı yöntemle yapılabilir. Bu şekilde hem ölü derinin giderilmesi hem de gözeneklerin temizlenmesi sağlanır.
15 DAKİKA MASAJ YETERLİ
Kahve masajı için çeyrek su bardağı kahve çekirdeği ile 1-2 yemek kaşığı zeytinyağı gerekiyor. Çekilen veya havanda dövülen kahvenin üzerine azar azar zeytinyağı ekleniyor. Elde edilen karışımda kahve parçacıklarının peeling etkisi yaratması için çok fazla erimemiş olmasına dikkat edin. Bu karışımı selülitli bölgelere, dairesel hareketlerle masaj yaparak sürün. 10-15 dakika masaj yapmak, ardından yıkamak yeterli olacaktır.
DOLAŞIMI ARTIRMAK İÇİN İÇİLECEK KARIŞIM
Birçok kişinin bildiği ancak etkisinin doğruluğundan emin olamadığı limonlu su karışımının gerçekten olumlu sonuç verdiğini söyleyen Dr. Zahide Eriş Eken, "Sabahları ılık bir bardak suya karıştırılan limon suyu veya elma sirkesi ile bir çay kaşığı bal metabolizmayı hızlandırarak selülit oluşumunu önler" dedi.
SU İÇMEYİ UNUTMAYIN
Vücut ağırlığımızın yüzde 60'ı sudur. Su, tüm sistemimizin sağlıklı çalışması ve toksik maddelerin atılmasını sağlar. Vücudunuzun su tutması ve ödeme yol açması günde en az 8 bardak su içmelisiniz.
Kaynak: Takvim
Kahve masajı için çeyrek su bardağı kahve çekirdeği ile 1-2 yemek kaşığı zeytinyağı gerekiyor. Çekilen veya havanda dövülen kahvenin üzerine azar azar zeytinyağı ekleniyor. Elde edilen karışımda kahve parçacıklarının peeling etkisi yaratması için çok fazla erimemiş olmasına dikkat edin. Bu karışımı selülitli bölgelere, dairesel hareketlerle masaj yaparak sürün. 10-15 dakika masaj yapmak, ardından yıkamak yeterli olacaktır.
DOLAŞIMI ARTIRMAK İÇİN İÇİLECEK KARIŞIM
Birçok kişinin bildiği ancak etkisinin doğruluğundan emin olamadığı limonlu su karışımının gerçekten olumlu sonuç verdiğini söyleyen Dr. Zahide Eriş Eken, "Sabahları ılık bir bardak suya karıştırılan limon suyu veya elma sirkesi ile bir çay kaşığı bal metabolizmayı hızlandırarak selülit oluşumunu önler" dedi.
SU İÇMEYİ UNUTMAYIN
Vücut ağırlığımızın yüzde 60'ı sudur. Su, tüm sistemimizin sağlıklı çalışması ve toksik maddelerin atılmasını sağlar. Vücudunuzun su tutması ve ödeme yol açması günde en az 8 bardak su içmelisiniz.
Kaynak: Takvim
DİĞER
EN SON HABERLER
- 1 Göz Makyajı Nasıl Temizlenir? Adım Adım Göz Makyajı Temizleme Yöntemleri
- 2 Rahim Ağzı Kanserinin Belirtileri Nelerdir? Rahim Ağzı Kanseri Belirtileri Nasıl Anlaşılır ve Semptomları Neler?
- 3 Zeytin Yaprağı Faydaları – Zeytin Yaprağının Faydaları Nelerdir, Ne İşe Yarar ve Hangi Hastalıklara İyi Gelir?
- 4 Adaçayı Faydaları – Adaçayının Faydaları Nelerdir, Ne İşe Yarar ve Hangi Hastalıklara İyi Gelir?
- 5 Mor Lahana Faydaları Nelerdir? Mor Lahana Neye İyi Gelir, Hangi Hastalıklara Faydası Vardır?
- 6 Şifa deposu besin alabaş faydaları ile şaşırtıyor! İşte kanserden koruyan mucize besin alabaş...
- 7 Bir avuç dutun 9 mucizevi faydası! Şifa deposu dutun faydaları sizi çok şaşırtacak!
- 8 Karaciğer yağlanmasını önleyen reçete gibi öneri! İşte karaciğer yağlanmasını önleyen besinler...
- 9 Kavun ve limonun inanılmaz faydası! Sabahları düzenli tüketilen kavunun faydaları şaşırtıyor!
- 10 Her gün 7 zeytin 1 incir yemenin etkisi inanılmaz! Peki neden 7 zeytin 1 incir?